灵芝孢子粉是生活起居中较为普遍的一种营养成分食材，在其中带有很多的a亚麻酸和多种多样矿物及其维他命等，常常服用能够补充人体所需要的营养元素，而灵芝孢子粉针对男性壮阳还可以具有一定的作用，能够调养肾脏功能，对补充人体营养成分有非常好的作用，另外还可以具有降血压或是是保护肝脏胃肠等。

灵芝孢子粉补肾壮阳吗?

灵芝孢子粉的健康养生基本原理主要是营养成分功效，

它能够较为全方位调养身子，

但不可以专业对于补肾壮阳。

补肾壮阳一般是中医学和饮食疗法的优势，还可以做一些缩肛缩腹的小内功心法

灵芝孢子粉关键功效

延缓衰老、抗氧气不足、缓解疲劳、防辐射、降低血脂、降血压、护肝保肝护肝等功效。

1、超偏碱食品，丰富多彩的偏碱矿物(尤其是钾与优质蛋白质)，可保持血液中ph酸碱度的均衡，减少胆固醇，缓解高血压和心脏病病症或降低其病发概率;

2、合理改进胃病症状，抵抗各种各样腹泻和便秘;

3、预防贫血，类胡萝卜素成分是红萝卜的1.5倍，维生素b212成分是牛肝的4倍，铁成分是西兰花的23倍;

4、带有身体本身不可以生成的a亚麻酸，协助脂肪分解，避免 血栓形成，合理抵抗心脑血管病症，防止脂肪肝和肝硬化，降低血糖，预防肝癌;

5、防止因服食镇定剂、抗生素、抗癌剂等对肾功能的危害;

6、缓解汞及药品对肾的毒副作用，使身体免遭重金属超标的危害;

7、减肥瘦身，美容护肤，去痘痘、黄褐斑，延缓衰老。

螺旋藻片的关键作用

螺旋藻片的吃法

健康保健用

1、日常保健 每天2-3次，每一次2克，餐前30分钟服食。平常可随时随地取服。

2、缓解疲劳 每天2-3次，每一次2—4克，餐前30分钟服食。非常疲惫时加服2克。

3、减肥瘦身 快速减肥法，每天3次，每一次10克，餐前60分钟服食，早晨饮用豆浆的方式或牛乳加小量水果蔬菜类食材，中餐馆120克上下正餐加适当的菜，晚饭100克上下正餐加适当的菜。一般瘦身法，每天3次，每一次4克，餐前60分钟服食，胃口比平常降低1/3—1/2。假如喝粥，要在餐前，少吃高热量食物。

4、体质差 每天3次，每一次3克，餐前30分钟服食。

5、抵抗力差 每天3次，每一次3克，餐前30分钟服食。

6、营养不良柔弱 每天3次，每一次2—3克，餐前30分钟服食。欲增胖者餐后15分鐘至30分钟服食。

7、防辐射 每天2-3次，每一次2克，餐前30分钟服食。

8、延缓衰老 每天3次，每一次2—3克，餐前30分钟服食。

饮品用

取5克纯天然藻粉倒进沸水、纯净水中或添加纯蜂蜜中搅拌服食，还可以立即加在牛乳、豆桨中服食。边加藻粉边用条匙搅开，防止结团。纯天然藻粉消化吸收既快又好，是尚佳营养成分补充品。