红萝卜是我们饭桌上常见的蔬菜，具备较高的维生素D和胡罗卜素，可炒可蒸也可榨熬汁，但独立用胡萝卜榨汁并不好喝，最好是添加一些其他颗粒饲料，那麼红萝卜加什么打汁好吃呐？添加纯蜂蜜是一个好的挑选，对大家的眼睛视力有改进的功效。此外，还可添加苹果汁，不但口感好，还能具有润肠的功效。

每个水果汁都是有自身不一样的营养成分，多种多样蔬菜水果混和服用能够使营养成分更为平衡， 并且比单一种水果汁要好吃。

1、 红萝卜 弥猴桃 苹果 纯蜂蜜 青柠檬=提供头部及神经魅力;防止贫血、眼病、喘气、糖尿病;清洁血液，清理皮肤;协助头发生长发育。留意:红萝卜最终放。

2、红萝卜 苹果 纯蜂蜜=合适少年儿童、眼睛视力较弱、慢性疾病病人、中老年人男士、女士等食用。有增加抵抗力、改进皮肤不光滑;防止眼病、癌症、慢性疾病;健壮骨骼、维护牙齿的作用。

3、 红萝卜 丝瓜 青柠檬 橘子 纯蜂蜜=美容护肤，可使皮肤柔细光洁。留意:丝瓜、红萝卜含丰富多彩维C生物化学水果酵素，应当最终添加。

4、红萝卜 莴笋 苹果=防止及平稳高血压及动脉硬化。留意：最好是分离打汁再合饮。

5、红萝卜 橘子=美容护肤除斑、减少胆固醇。留意：最好是分离打汁再合饮。

红萝卜汁作法

食物菜谱发热量：125(卡路里)主要材料红萝卜一到两根

方式

提前准备一条红萝卜，要新鮮的，不必有烂掉干水酸软等。

将红萝卜去皮，切片切条或是不且都可以，要是它能进到果汁机的入料口就可以了。

将准备好的红萝卜放入果汁机的入料口，启动刚开始打汁;我选择的这类果汁机是汁渣分离出来的，出去的水果汁较为纯，不容易有一些渣滓哪些的。

将榨出去的红萝卜汁倒进水杯里，一般状况下一两根红萝卜榨出去的汁仅有大半杯上下，随后往水杯里边加沸水，直至水杯满油。为何要加沸水呢?由于单是红萝卜榨出去的汁是特甜的，针对一般人而言全是过甜的，加沸水进来其一是要稀释液清甜味，二是提升红萝卜汁的溫度，更强通道。自然，有的人喜爱冰的还可以加凉水或是冰块儿，本人喜爱。