作法一

原材料

使用量

西红柿1至2枚

生猪肉适当

作法

1. 适当米，清洗，给油盐侵泡15分鐘。

2. 按西红柿生熟选择一至2枚西红柿，热水烫5分鐘削皮。按纹理切片，冰震20分钟降低西红柿液汁外流。

3. 适当猪瘦肉花刀切碎，冷水慢洗，入锅焯水去血，捞出。等候西红柿冰震完毕。

4. 西红柿肉漠入锅。等20—30分钟。

5. 出锅，进行。

作法二

主要材料

番茄一个半猪瘦肉一小块

盐少量米少量

水很多

番茄猪瘦肉粥的做法流程

1. 提前准备一小块猪瘦肉剁碎，断开筋。剁很可能煮出去是一串串的，因此我的切。

2. 番茄取一个半，一个过多，怕太酸。削皮，以便口味更优。随后切碎，将准备好的猪瘦肉，番茄，米一起下锅炖。

3. OK，炖好后，看上去很有粘性。多拌和一下，随后隔热保温。每吃一碗盛起來加少量盐拌和就可以给孩子吃啦。

小提示

要吃的情况下盛到碗里再加盐哦，这样子更有营养成分，口味更优哦。

作法三

用材：番茄100克，瘦猪肉100克，稻米100克。

制作方法：

血压 生猪肉先切条，腌渍一下，番茄捣腾碎了，稻米要先泡好一晚上。

血液 加温水熬粥，持续拌和，6成熟了后，先下生猪肉丝，9成熟时放进番茄碎渣，2分鐘后面再上锅。楼顶刚说的方式实际上不行得通，番茄是能够直接生吃的，捣腾碎后立即就可以放进了，不可以多煮，一定要留意粥自身是很热的，要预埋制冷的時间对肉和番茄的发热量，要不然吃起來就很面的。