在弥猴桃中因为带有丰富多彩的维C和蛋白，因而弥猴桃变成了诸多人所喜欢吃的一个新鲜水果。并且弥猴桃的口味也是非常好的，由于在许多 人的眼里来看，弥猴桃本身的味儿混和了很多不一样新鲜水果的味儿。孕妇也理应适当的多吃一些弥猴桃补充本身的营养成分，但是针对孕妇而言，他们能够多吃猕猴桃吗?

一般状况下孕妇是能够吃猕猴桃，可是因为弥猴桃寒性，因此脾胃虚弱、经常腹泻和尿频尿急的人不适合食用，有先兆流产状况的孕妇最好是也不必服用。

弥猴桃的作用与功效

1、养颜美容，延缓衰老

弥猴桃带有丰富多彩的维他命C，这类物质具备抗氧剂，可以延缓衰老的功效，并且弥猴桃还带有丰富多彩的水杨酸成份，水杨酸可以抑止色素的沉定能够去斑的哦。

2、抗癌

弥猴桃带有丰富多彩的维他命C，常常吃火锅的人体内一般都是有一些内毒素，而这种内毒素造成的全过程称为重氮化反应，而维他命C可以合理的抑止重氮化反应进而避免 病变的造成。

3、调整情绪

弥猴桃中有一种血细胞推动素，可以合理的调整情绪，而且弥猴桃中还带有纯天然肌醇，可以推动调整情绪。

4、减少胆固醇

弥猴桃带有丰富多彩的膳食纤维素，可以减少胆固醇，促消化，身体排毒防便秘。维他命C有利于减少血液中的胆固醇，可以软化血管减少血压。

5、减轻胃部不适

弥猴桃是一种非常好的解酸剂，针对胃酸过多，胃酸倒流这些，都能起功效。

6、增强免疫力

弥猴桃的蛋白质含量高，营养丰富，能够增强免疫力，可以提升转化成红细胞，结构加固牙和手指甲。

服用弥猴桃的忌讳

脾胃虚弱者

脾胃虚弱的人建议不必吃猕猴桃，由于吃完弥猴桃会加剧胃肠的压力，可能会出現腹痛、反胃酸和烧心的症状。

非常容易腹泻者

非常容易腹泻的人消化道自身就不大好，而弥猴桃是促消化，协助大便的，因此吃完弥猴桃腹泻会更比较严重。

尿频尿急者慎食

弥猴桃的瓜瓤鲜嫩多汁，水份较为大，吃完有有利排尿的实际效果，因此尿频尿急者最好是不必吃，吃完会加剧病况。

生理期慎食

女士在生理期应当吃一些湿热的食材，凉性食物最好是不必吃，非常是月经过多时更为不必吃，以防对人体导致损害。

先兆流产

先找小产的患者不能吃刺激较为大的食材，原本这时的孕妇人体就较为孱弱，因此像弥猴桃这类生冷食物的食材最好是不必吃。