伴随着世界各国文化艺术的沟通交流，美食文化也获得了非常大的沟通交流。而云南菜因为与众不同的口感和丰富多彩的食用方法，遭受了中国人的喜爱。因而一些有关菲律宾制做菜和健康饮品的方式也令人耳目一新，而柠檬红茶做为一种日常生活常常喝的茶，由于柠檬红茶中具备丰富多彩的维C具备美白皮肤抗氧化性的功效。但是假如制做泰国柠檬红茶得话，方式又是什么呢?

用材　香茅草干　糖　水　绿茶　青柠檬　冰块儿

泰国柠檬红茶的作法

全部原料全是顺手拿的，就沒有准确的份量了，大伙儿能够 依据自身的口感自主调节

将糖，水(糖：水 1：2)和香茅草放进锅中加温，等糖都溶化后熄火，放进电冰箱4-5个钟头，让香茅草的味儿充足融进到红豆糖水中

在杯里添加2-3片干柠檬片和适当的冰块儿，倒进绿茶，和少量的香茅草红豆糖水，最终再添加冰块儿冰饮就可以

柠檬功效

1、青柠檬生津止渴消暑健脾开胃

别以为青柠檬食之微苦、有点苦，不可以像其他新鲜水果一样直接生吃生鲜，但青柠檬外果皮含有芬芳蒸发成份，能够 生津止渴消暑，健脾开胃醒脾。夏天暑湿较重，许多 人神疲倦力，长期工作中或学习培训以后通常食欲不佳，喝一杯柠檬泡水，清爽爽爆的味儿令人精神一振，更能够 开启食欲。

在西餐厅中要用青柠檬作海货的调料，去除腥味儿臭味，东南亚菜则用它来立即烹制，以显出其甜酸的食味。我国北方人喜欢的涮羊肉、烧鹅中，也免不了青柠檬这一调味料。

2、能防止心血管疾病

青柠檬含有维他命C和维生素P，能提高血管延展性和延展性，可防止和医治高血压和心肌梗塞病症。近些年海外科学研究还发觉，柠檬中带有一种类似甘精胰岛素的成份，能够 使出现异常的血糖指标减少。

3、常吃柠檬清热化痰

青柠檬也可以袪痰。柠檬皮的袪痰作用比柑桔还强。夏天气温寒湿，假如饮食搭配上不多方面留意，身体的体湿和当然气侯的外湿互相磁感应，湿浊气积时间一长就可生痰。因而，夏天咳嗽痰多，咽喉不舒服时，将柠檬水加温开水和小量食用盐，可将咽喉堆积的浓痰圆满咳出。

4、具备抑菌消炎作用

青柠檬含有维他命C，对身体充分发挥的功效宛如天然抗生素，具备抑菌消炎、提高人体免疫力等多种多样作用，平常可以多喝热柠檬汁来维护保养人体。

5、防衰老抑止色素沉着

青柠檬中带有维生素b21维生素b22维他命C等多种多样营养元素，还带有丰富多彩的柠檬酸、柠檬酸钠，青柠檬是高宽比偏碱食品，具备较强的抗氧化性功效，对推动皮肤的基础代谢、防衰老及抑止色素沉着等十分合理。

6、青柠檬“宜母女”清除晨吐

两广地区中医学著作《粤语》记述：“青柠檬，宜母女，味极酸，孕妇肝虚嗜之，谓之宜母。当熟时，别人竞买，以多藏而经岁久为尚，汁可代醋。”就是，怀孕妇女能够 置放一些青柠檬在床前，早上起来嗅一嗅，有清除晨吐的效用