番茄是一种带有比较多柠檬酸钠及其胡罗卜素的，针对抑止黄褐斑是有一定功效的，可是每天吃西红柿不一定能够 具有去斑的实际效果，要是是由于黄褐斑是因为长期熬夜造成的黑色素累积，服用番茄不能够让累积的黑色素溶解，因此要想祛斑最好的方式還是根据激光器或是敷面的方式。

吃西红柿确实能美白祛斑吗

全是相对性的，并不是那麼的肯定，仅仅说有益，不能说一定有实际效果，假如说一定，那麼美容店和祛斑药不就没有人买来么?相对性多吃些是有利的，最无比吃，营养元素最大，此外不必去皮吃。

番茄含有维他命C及其胡罗卜素，能合理改进皮肤干状况，常常应用能让皮肤光滑细嫩细致，面色红润。有非常好的祛痘效果，我仅用了一次，脸部的一颗痣色调就淡了许多 ，之后不起作用，可是它的色调愈来愈淡。

每天吃西红柿能美白祛斑吗

1.促消化番茄中的柠檬酸钠、苹果酸和糖原，有促消化功效，蕃茄红素对多种多样病菌有抑制效果，另外也具备促进消化的作用。

2.维护皮肤延展性，推动骨骼生长番茄中带有胡罗卜素，可维护皮肤延展性，推动骨骼增厚，还能够预防小儿佝偻病，夜盲症和眼干燥症。

3.预防心血管疾病胆固醇造成的微生物盐可与番茄化学纤维相联接，根据消化道排出来身体之外，并因为身体需要微生物盐溶解肠内人体脂肪，而身体需要用胆固醇补充微生物盐，使血中胆固醇成分降低，具有预防主动脉粥样硬化功效;番茄的维生素b2还可维护血管，预防高血压。

西红柿面膜

番茄汁补水面膜，原材料：新鮮的番茄。作法：将番茄打汁，去渣留汁。将压缩面膜纸泡在番茄汁中，敷在脸部，补水面膜干后摘掉，清洗就可以。敷完后就能发觉皮肤更为鲜嫩白里透红，坚持不懈一段時间黑斑便会渐渐地淡掉直到看不到。

番茄蜂蜜面膜，原材料：番茄一个半、纯蜂蜜适当。作法：将番茄清洗放入榨汁机搅碎成糊浆，添加适量纯蜂蜜拌和调均匀。用软毛刷匀称的涂在脸部，20分钟后用冷水洗去。建议每周做1-2次。这一祛斑美白补水面膜也适用油性皮肤是同，能合理去油腻感，消除痘痕，使皮肤白嫩细腻。