青豆炒肉的做法大全

2021-01-09 19:11发布

青豌豆是一种十分普遍的食材,有的情况下大家觉得青豌豆便是扁豆,能够立即自来水煮着吃,結果才发觉,青豌豆与扁豆拥有 较为大的区别,并不能用这类方式 服用。一般来讲,日常生活吃青豌豆关键便是炒着吃,能够配搭许多 食物,味儿是非常之非常好。那麼,青豌豆子炒肉的做法是啥?

青豆炒肉的做法大全

用材

主要材料:新鮮青豌豆,生猪肉,尖椒(辣椒也可)。

调味品:盐少量,白胡椒粉3/4勺子,酱油2勺,姜蒜少量。

作法

1、青豌豆放开水内过一遍,预留,尖椒切一小块。

2、生猪肉切成片放盐,酱油,白胡椒粉(可加少量鸡精)腌渍15分鐘。

3、锅内火油,加姜蒜爆锅,放肉炒至八完善,加青豌豆,尖椒炒至肉熟就可以起锅.

青豆炒肉的做法大全

豌豆和青豆的差别

青豌豆是我们常常吃的一种豆,由于色调是翠绿色,而且样子与扁豆很类似,因此 经常有些人误认为青豌豆便是扁豆。实际上,青豌豆并并不是扁豆,它归属于扁豆的一种,可是它与扁豆又拥有 实质上的差别。

青豌豆是黄豆的嫩果子,外形为扁圆形,种皮呈翠绿色,可做为蔬菜水果服用。按其嫩叶的色调,又细可分成绿皮青仁黄豆和绿皮黄仁黄豆二种。青豌豆的荚果为带条状长环形,略弯、松驰,呈浅绿色。

青豆炒肉的做法大全

青豌豆含有蛋白、甲基纤维素、不饱和脂肪、大豆磷脂、维生素D、维他命C、维生素b2、维生素B12等多种多样微量元素,具备保持血管的延展性、避免 脂肪肝产生、防止心血管疾病、减缓机体衰退、减少身体的胆固醇成分、消炎抑菌等作用。

扁豆的種子正圆形、圆柱型、椭圆形、扁圆形、凹环形等,种皮多见翠绿色,也是有白黄、红、褐、黑等色调的种类。还可依据外皮分成皱皮和圆粒,干后变成淡黄色。其荚果为长椭圆型或扁型,一样可做为蔬菜水果服用。

扁豆是春耕一年生或秋种越年的生攀附性木本植物,圆身的扁豆称之为密糖豆或蜜红豆,扁身的扁豆又称许多,有四季豆、小寒豆、淮豆、模特、青小豆、留豆、银豆、麦扁豆、麦豆、毕豆等。

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