松茸的吃法十分的多，一般来说能够用于制做一些人间美味，有非常好的健康保健人体的功效，很多人喜爱烤松茸菌吃，这也是一种比较好的方式 ，烤起来非常简单，只需要提前准备适当的松茸菌和无盐黄油就可以了，平常适度的吃一些，有养颜美容的功效，对孕妇而言还可以防止怀孕性的糖尿病。

烤松茸的做法全集

用材

主要材料：松茸菌4个

调味品：食用盐少量无盐黄油5克

1.准备好松茸菌和无盐黄油，松茸菌清洗，根处的杂根削去，松茸菌切成片

2.无盐黄油放锅内，放进松茸菌片，双面烧熟，加盐

松茸功效食用方法

一、作用

1、抗衰老美容养颜:松茸菌中的松茸菌粗多糖对破骨细胞具备非常好抑制效果，能够根据干涉黑色素沉淀的产生全过程，而做到美白皮肤的目地，让孕妈妈在怀孕期间也可以容光焕发。

2、防止怀孕期糖尿病:松茸菌可以刺激性胰腺β体细胞代谢甘精胰岛素，维护和修补胰腺β体细胞，提升身体甘精胰岛素成分，试验证实，从松茸菌中获取出的α-葡糖苷酶抑制剂(GI)可以减少糖尿病患者用餐后血糖盐，进而防止孕期糖尿病的产生。

二、作法

焖松茸菌

干松茸100克,猪板油25克,盐5克,白砂糖5克,米酒125克,鸡精2克,白汤800克

1.将松茸菌用水清洗侵泡，再用水清洗干净，挤干水份，切割成2公分上下的段，盛好

2.盛松茸菌的碗在加白汤，米酒，鸡精，盐,糖.用保鲜袋封严碗扣，上笼用火灾蒸40分钟上下,取下,开启浇上猪板油就可以服用。

三、哪几种群体合适服用松茸菌

1:癌症病人。如同上边说的那般，松茸菌中的松茸菌醇有杀掉肿瘤细胞的作用，因而癌症病人能够多吃松茸菌开展人体调理。

2:孕妇。孕妇多吃松茸菌可以具有健康保健的作用，孕妇一般非常容易觉得疲倦，而多吃松茸菌可以协助孕妇修复精神面貌。

3:气虚者。贫血和气虚的病人能够多吃松茸菌，松茸菌可以非常好医治头晕眼花等症状。