日常生活很多人都非常喜欢吃油炸食物,尤其是油炸小鱼。鱼的腥味儿算作较为重的,因此在做鱼的情况下还要留意除腥,油炸鱼是能够抑止住腥味儿的。小鲳鱼尽管较为小,可是煎炸后吃进口中的口味也是十分非常好的。在煎炸的情况下要留意熟度问题。那麼煎炸小鲳鱼怎么做?详尽掌握。
1.银鲳去鳃去肚,清洗控干,用盐,糖,米酒,黑胡椒,腌渍2个小时进味,把腌出的水倒去,在鱼的表层拍上小麦面粉,锅中放适当油,把银鲳放下去炸,双面炸透就可以。
2.鱼清理干净,撒上适当的盐和五香粉腌制,一般一小时上下就可以了。将腌制好的鱼流水清洗一下。生鸡蛋打撒,搅弄成鸡蛋液。预留。再准备好适当干小麦面粉。将鱼先粘满干小麦面粉,随后资金投入鸡蛋液中总之面过一下。资金投入烧开的油中。浮上来后再旋转一下,等双面都发黄后,就可捞起来。
3.如果是腌渍的咸银鲳,洗干净后,放进干净的水里先侵泡3个钟头,(避免 炸成的银鲳味儿咸了)银鲳洗干净后控干水份,打进盆里一个鸡蛋,伴入多个小麦面粉,搅拌均匀,使面浆能充足的粘裹在银鲳的身上。(如果是新鮮的银鲳,也要放盐腌渍一会再裹面炸。)起油锅,油烧至6成时入锅炸鱼。炸至橙黄色时背面再炸,双面都炸至橙黄色时就可以捞起来。
4.银鲳带有丰富多彩的不饱和脂肪,有减少胆固醇的作用,对高血脂、高胆固醇的人而言是一种非常好的淡水鱼食品;银鲳带有丰富多彩的营养元素硒和镁,对冠脉硬底化等心血管疾病有防止功效,并能减缓机体衰退,防止癌症的产生。