萝卜在食材之中确实归属于一种上品，由于不但味儿非常好，可以协助大家健脾开胃，另外还能够充分发挥出医治及其輔助医治的作用。因而，萝卜也被称作蔬菜水果中最有益的一种。实际上萝卜不但能够立即直接生吃，另外还可以榨出白萝卜汁，营养成分也是比较丰富的。那麼萝卜打汁的作用是啥?

营养成分

当代科学研究觉得，萝卜含芥子油、胃蛋白酶和膳食纤维，具备促消化、提高胃口、加速肠胃肠蠕动和化痰止咳的功效。中医基础理论也觉得该品位辛甘、性凉，入肺肝胆经，为饮食疗法上品，能够医治或輔助医治多种多样病症，《本草纲目》称作“蔬中最有益者”。

功效与作用

萝卜、姜片、梨各10克，匀称切成片后，水煎代茶饮用。治咳嗽多痰。

白萝卜汁150ml，甘蔗汁10ml，加适当老冰糖服用，每天3次。治声哑、失音、扁桃体炎、百日咳。

白萝卜汁、藕汁各25ml，调均匀喝下，每天早中晚2次，持续服食。治高血压性头昏。

白萝卜汁80ml，添加生姜水5ml，饭后饮。治胃痛。

萝卜200克清洗切条，海菜20克撕破，茯苓20克，加适度的水煎制三十分钟，能用适当盐调料，吃萝卜、海菜，喝粥，每天2次。治甲状腺肿大、淋巴结核。

萝卜800克，橄揽200克，煎水代茶频饮。治呼吸道感染、急性咽炎、流行性感冒、扁桃体炎、支气管炎及肝气郁滞、两肋隐隐作痛。

取新鮮萝卜，打汁300ml，添加麦芽糖浆30克，隔水炖熟冬季热饮。治支气管炎、风热咳嗽、扁桃体炎。

做法一

1.将萝卜

白萝卜汁

白萝卜汁

清洗剁碎。

2.放进榨汁机内打汁，加老冰糖搅拌后就可以食用。

做法二

流程

取萝卜2000g，老冰糖适当。把萝卜清洗剁碎，用清洁沙布绞取液汁，加老冰糖融化就可以。

服食

每天3次，每一次冷食40g

作用

可宽中助消化、清热凉血，主冶咳嗽等。