很多人也没有听闻过瓜芦，实际上它是一种被广泛运用的中草药材类型，在一些地域，瓜芦也是常常被服用的一种瓜类蔬菜食材。瓜芦外形展现翠绿色的细长条形，口味嫩滑、营养丰富，不论是用于烧菜，還是作为熬汤，全是非常好的挑选。可是许多 人還是不太掌握瓜芦的营养元素，那麼服用瓜芦对身体有什么好的功效和作用呢?

芦子的营养成分

1、芦子能提升身体免疫力

芦子这类食物中带有很多大豆蛋白和多种多样对身体有利的营养元素，这种营养元素被身体消化吸收之后，能够推动免疫力细胞再生，也可以提高机体的免疫功能。此外芦子这类食物中还带有丰富多彩的维C这类物质能够推动人体内抗原的生成，能合理提升身体的抗病毒治疗工作能力。

2、芦子能降血脂

芦子这中瓜类蔬菜食物里能分离出来出纯天然的蛋白酶缓聚剂，他们能抑止人体骨蛋白酶的特异性，能让身体过高的血糖值降下去，平常服用芦子能防止高血糖，另外它也是最合适糖尿病患者服用的健康保健食物，对控制糖尿病人的病况有非常大益处。

3、芦子能抗癌防癌

芦子中带有丰富多彩的胡罗卜素和维他命C,这种物质被身体消化吸收之后，能够阻拦人体内亚硝酸胺的转化成，而亚硝酸胺也是关键的致癌物质成份，它的总数降低之后，组织细胞产生病变的概率便会显著降低，癌症的患病率便会随着减少，因而服用芦子能具有显著的抗癌防癌功效。

4、芦子能清热去火

芦子这种植物全株能够当药，清热去火是它的关键作用，平常它能医治人类的流行感冒和咽喉肿痛及其人类高的流行性感冒乙脑，医治时能够把芦子加冷水煎煮之后服食，能让大家的病况迅速转好。

5、芦子能祛风、除湿也可以活血止痛

芦子当药之后能祛风、除湿也可以活血止痛，它能医治人类的风骨痛，平常需要医治时能够把新鮮的芦子藤碾成糊状之后外用，还可以把干躁之后的芦子藤泡入到纯粮酒中获得蜂酒之后立即服食，都能让风湿关节痛的病症迅速转好。