莲子心是大家生活起居中很普遍的一种东西，针对大家身心健康而言和营养成分补充层面有这非常好的实际效果，山楂果也是大家生活起居中很广泛的东西，应用范畴很广，针对大家身心健康和消化吸收而言很有协助，一些人喜爱在生活起居中喜爱把山楂果和莲子心混和在一起泡茶来喝，可是也是有一些人担忧那样喝过对人体导致损害，那麼能够把莲子心和山楂果一起用于泡水喝吗?

一、山楂果和莲子心能够一起泡水喝吗

当然可以，莲籽去心火，去浊降燥，山楂果健脾开胃生津止渴，可是中医学注重的是用药治疗，因此最好是還是医师具体指导下应用。

二、山楂果适合群体

一般人皆可食。少年儿童、孕妇、老人、消化不良特别是在合适服用。风寒感冒、消化不良、食欲不佳、少年儿童软骨钙的缺失症、少年儿童缺铁性贫血者可以多食山楂干。每一次20~30克。

中医学觉得，山楂果只消不补，肠胃须弱小不适合多食。身心健康的人服用山楂果也应有一定的控制，尤其是少年儿童，正处在牙交替阶段，长期贪食之力山楂果或山楂干、山楂卷等，对牙生长发育不好。

此外，山楂干、果丹皮带有很多糖份、少年儿童进餐过多会使血糖值维持在较高质量，沒有饥饿的感觉，影响进餐，长期性很多服用会造成营养成分不量、贫血等。糖尿病人不适合服用，可适度服用山楂果水果。服用后要留意立即漱口清洁刷牙，防止损害牙。

三、吃山楂常见问题

有的人不适合多吃山楂 ，孕妇出現早孕反应时，酸甜可口的山楂果常是她们的爱。实际上，孕妇是不适合多吃山楂的，由于山楂果有收拢孑宫平滑肌的功效，有可能引起小产。山楂果可推动胃液的代谢，因而不适合空肚服用。山楂果中的酸性物质对牙具备一定的腐蚀，服用后要留意立即漱口清洁、刷牙，正处于牙交替期的少年儿童更应分外留意。