藕莲蓬中带有丰富多彩的微量元素，并且茯苓功效平静沒有一切的内毒素，另外也可以减轻如今很多人出現的腹泻，脾胃虚寒，又可以净心健脾胃，健脾开胃，推动消化，还能具备滋补养生原气的功效，由于很多人睡眠质量不好，心神不安，再再加气积在一起造成大便干硬干躁，在应用的方式上需要留意恰当的才可以更强。

炸：食物经煎炸后很多消化吸收植物油脂，不但发热量暴增，比较严重影响减肥瘦身，还会继续造成致癌物，不利身心健康，因而减肥瘦身期内应彻底避免油炸食物。

营养成分信息内容

营养元素成分(每100克)营养元素成分(每100克)

发热量(卡路里)275.58碳水化合物化合物(克)11.95

人体脂肪(克)21.75蛋白(克)7.67

甲基纤维素(克)0.71

基本信息内容

火锅茯苓功效牙周：鲜者甘、涩、平，无毒性;干者甘、温涩、无毒性。

1.《本经》：味甘，平。

2.《本草蒙筌》：味甘涩，气平寒，无毒性。

3.《本草再新》：味甘，性繁花落尽，无毒性。

4.《随息居饮食谱》：鲜者甘平，干者辛温。

火锅归经牙周：入脾、肾、心经络。

火锅作用牙周：净心醒脾，健脾治腹泻，养心安神清目、柔肝宁心安神，健脾胃清胃热，治腹泻锁精，益肾涩精止带。滋补养生原气。

火锅主冶牙周：心悸失眠，脾虚久泻，大便溏泄，久痢，腰疼，小伙频繁遗精，妇女赤分泌物下。还可预防早产、小产、孕妇腰酸。

火锅忌讳牙周：中满痞胀及排便燥结者，禁服。不可以与牛乳同屏，不然加剧便秘。

火锅中药炮制方式牙周：

1.莲子肉：取原中药材，去除残渣，用温开水略浸，捞起来润软，剥掉去心(另作药用价值)，干躁。

2.炒莲子肉：取净莲子肉，置加热炮制器皿内，用慢火加温，炒至表层色调加重，内表层微淡黄色，有香味逸出，取下放凉。

火锅制成品特性牙周：

1.莲子肉：呈半椭圆型，管理中心有凹形槽。外表层红棕色或黄棕色，肉乳白色。味甘微涩。

2.炒莲子肉：外表层色调加重，内表层微淡黄色，略微焦斑。

火锅中药炮制功效牙周：

1.莲子肉：味甘、涩，性温。归脾、肾、心经络。具备益肾锁精、健脾治腹泻、养心安神的作用。生莲子肉性温偏寒，善于养心安神，用以虚烦，惊悸，失眠。

2.炒莲子肉：炒后有香味，性温偏温，固涩功效提高，善于健脾胃治腹泻，补肾填精。用以脾虚泄泻，肾虚频繁遗精。

营养成分

火锅抗癌防癌牙周：莲籽擅于补五脏不够，通利十二经脉血气，使血气畅而不腐，莲籽所含空气氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制效果，这一切，组成了莲籽的抗癌防癌的营养健康作用;

火锅降血压牙周：莲籽含有非结晶体形黄酮N-9有降血压功效;

火锅强宁心安神牙周：莲子芯所含黄酮具备明显的清脑功效，莲芯碱则有较强抗钙及抗心率不齐的功效;

火锅滋润滋阴养血、止遗涩精牙周：莲籽中常含的棉子糖，是老少咸宜的养生食材，针对病久、生完孩子或老年人气血虚者，也是常见营养成分上品;莲籽碱有调控性欲望的功效，针对年轻人睡觉多梦，遗精频繁或遗精者，服用莲籽有优良的止遗涩精功效;

火锅净心、去斑牙周：带心莲籽能清心火，祛除雀斑，然不能久煎。