日常生活之中很多人都较为关心喝糖水的问题，实际上红豆糖水口味非常好，甜滋滋，糯糯的，并且最关键的是里边添加的全是一些家里边普遍的食物，不必担心会出现防腐剂或是添加剂的问题，实际上绿豆香芋糖水在制做的方式上应留意它是很重要的，需要把绿豆，芋头等老冰糖原材料提前准备齐备，随后能够刚开始制做，但是芋头需要切的小一些，由于很大得话可能会不太熟。

绿豆绿豆芋头香芋糖水红豆糖水

原材料：绿豆，芋头，原材料：绿豆，芋头，老冰糖老冰糖

方式：方式：

1，去销售市场买芋头的情况下就叫小摊贩帮你去皮!(自身去皮后，手感痒!)拿回家了切割成一小块。绿豆是多少按你的爱好放。1，去销售市场买芋头的时

2，压力锅放水，放进绿豆和芋头块，再加一块老冰糖，盖上盖子，冒烟后，中文火压20分钟就十分软了!

1、绿豆粥的功效

1 、提高食饮绿豆中常含蛋白、不饱和脂肪酸均有激动神经,提高胃口的作用,为机体很多关键内脏器官营养成分所必不可少。

2 、降低血脂绿豆中的含糖量成份能提高血细胞蛋白酶的活性,使蛋白中甘油三酯水解反应做到降低血脂功效,进而能够预防冠心病、心绞痛。

3 、降胆固醇绿豆中带有一种血蛋白和含糖量,能推动小动物身体胆固醇在肝脏转化成胆酸,加快胆液中胆盐代谢和减少结肠对胆固醇的消化吸收。

2、服用绿豆注意事项

从中医学的视角上而言,绿豆性比较寒性,空肚食用非常容易对肠胃导致损害。此外绿豆粥虽好吃,但也不可以过多食用。并且绿豆中带有的低聚木糖非常容易让人腹胀,过多食用易损害肠胃,而女性朋友过多食用绿豆粥得话,还会继续非常容易引起腹胀、经痛等问题 。

3、绿豆粥服食忌讳

寒性身体素质的人、脾胃虚弱的人、老年人、少年儿童及其体质虚寒的人、已经服食各种药品的人这些,都不必服用绿豆粥,由于对身体不好。