我们常常海边能够 捡到大海螺，海滩的大海螺一般都较为小，并且之中的肉身非常少，不易被我们见到。实际上大海螺是一种很好吃的食物，成年人的大海螺比我们的手掌心也要大，根据适度的做菜方法，能够 让它的美味可口。美国人十分喜欢吃海螺，荷兰大海螺十分知名。那麼，大海螺有什么营养成分呢?

一、大海螺营养成分

螺肉带有丰富多彩的维生素D、蛋白、铁和钙，对眼赤、黄疸、脚气、痔疮等病症有饮食疗法功效。所以说吃海螺能够 具有补充营养元素的功效，还能够预防传染病。

二、应用实际效果

大海螺味甘、性冷、无毒性;具备清热解毒清目、利膈益胃的作用;针对出現的痛心，或是是热病症出現的风热咳嗽心烦的状况有调养的功效，并且还可以减轻头晕目眩的状况。不适合与牛羊肉、牛肉、豇豆、生猪肉、蛤、面、苞米、东瓜、甜瓜、黑木耳及糖原同食;吃螺不能食用凉水，不然会造成腹泻。

三、适用范围

一般群体均可食

1.适合黄疽，水肿，小便堵塞，痔疮便血，脚气，解渴，风寒风热目赤肿痛及其喝醉的人服用;适合糖尿病，癌症，干燥综合症者服用;大海螺也适合有肥胖症的群体服用，能够 有降血脂的功效，针对冠心病，高血脂的群体有抑止的功效，还能够有防止动脉硬化的功效。

2. 凡屑脾胃虚弱，大便糖稀腹泻的人禁吃;因螺性小寒，故风寒感冒期内禁吃，女人经行期内及妇女生完孩子禁吃，有着胃寒病患禁吃。这种群体要忌讳服用大海螺，以防对身心健康不好，还会继续出現一些副作用。

大海螺的营养成分和它的适合身体，上边都详细介绍了有关的內容，大海螺的益处有很多，能够 具有健康保健的功效，自然还要留意一些忌讳，一些不宜的群体要忌讳服用，以防绝对健康造成副作用，造成一些病症的产生，这种必须大伙儿留意。