我们都了解许多 女士在怀孕的情况下都是吃很多的营养保健品，由于这个时候吃的营养成分不但需要自身的消化吸收，还需要肚里的小孩跟随一起消化吸收，假如不要吃营养保健品很可能便会使小孩导致营养不良，而生长发育迟缓的状况，而胎宝宝在成长阶段中所需要的营养成分是各式各样的，那麼宝宝发育过程中所需要什么营养成分呢?

怀孕第1月宝宝发育状况

精卵结合变产生试管胚胎并刚开始胚胎着床，另外胎宝宝刚开始有血液循环系统，刚开始生长发育肾脏功能，双眼，耳朵里面和头部也有每个中枢神经系统都会渐渐地的产生，此刻的胎宝宝大约仅有0.2公分，休重也就仅有1重量。

营养成分需要：饮食搭配层面无需太过在乎，但要维持营养搭配，孕早期最开始要补充的便是叶酸片，叶酸片立即影响着胎宝宝的神经生长发育。大部分蔬菜水果中也带有丰富多彩的叶酸成分，例如，西兰花，西红柿，桔子草莓苗大樱桃，小动物的肝脏这类的。

怀孕第2月宝宝发育状况

胎宝宝稍微的出現了身体的样子，尾巴在逐渐的减少，四肢基本能够 看清了，能够 区别哪儿是手哪儿是脚了，脸的样子也基本产生了，早已出現双眼嘴唇和耳朵里面了，中枢神经系统也在生长发育，此刻的小宝宝体长大约有2公分了，休重也会提升到4克上下。

营养成分需要：这个月還是关键以补充叶酸片主导，尽可能让休重保持稳定，以前经历小产史的孕妈妈，建议不必从业强烈的健身运动。

怀孕第3月宝宝发育状况

胎宝宝的骨骼刚开始有一定的转变了，小宝宝的样子更为精美了，早已能够 看得出鼻子眼睛了，但皮肤還是全透明的，还能够见到血管和内脏器官，这阶段的小宝宝早已拥有尿道管，刚开始能够 尽情少量的代谢了，和以前两月对比，胎宝宝的人体早已增长来到8公分上下，而休重也做到了20克。

营养成分需要：胎宝宝的人体已经以飞快的速率生长发育着，此刻的孕妈就需要大量的营养成分来给与胎宝宝，这一时间段最需要补充的便是维生素D ,那样能够 防止畸形胎儿，也可以确保胎宝宝皮肤和消化道的身心健康，地瓜，冬瓜上都带有很多的维生素D.