跑步 一种突破自己的哲学

2021-01-05 17:29发布

  跑步,这件日日有人为之人们司空见惯的常事,因为著名作家村上春树的新书《当我谈跑步时我谈些什么》再度引发我们的思考。是的,我得承认,首先是这个书名的句式吸引了我们,如果改为《谈谈跑步》或《在四分之一世纪里跑步》,估计就要差劲很多。村上也透露了这个不同寻常的书名的由来,源自他很敬爱的美国作家雷蒙德·卡佛的书名《当我们谈论爱情的时候,我们在谈些什么》。这个句式的确非常迷人,“当谈论××时谈些什么”,它的思维模式是,我们要谈论的这个对象很大,很常见,很普通,可能无从谈起。

  点击图片,进入下一页 人们对跑步太习以为常了 谈论跑步正是这样。人们对跑步太习以为常了,它是大众锻炼方式和基础体育项目,为了增强青少年体质,国家还下发通知组织中小学生进行每日长跑。作为一种强身健体的方式,跑步最简单易行,老少皆宜,如村上所说,“跑步不需要伙伴或对手,不需要特别的器具或装备,更不必特地赶赴某个特别的场所,只要有一双适合跑步的鞋,有一条马马虎虎的路,在兴之所至时爱跑多久就跑多久。”然而,跑步又最为单调枯燥,因而更难坚持,得时刻与自己的惰性抗争,所以能真正坚持跑步的人并不太多。很多人跑步是因为身体的原因寻求解决方案,如减肥或者抗争病魔。除此以外,为了跑步而坚持跑步者,可谓鲜见。

  跑步要长年如一日地坚持下来也不容易

  跑步,村上春树谈了些什么

  之前,村上好像没有在他的小说中透露出热爱跑步的蛛丝马迹,他对爵士乐的爱好几乎人所共知,曾给很多小说中的男主角“安”上喜欢听爵士乐这个爱好,设置去音像店淘密纹唱片的经历,他在《国境以南,太阳以西》里就写了一个爵士乐酒吧老板,其实那是村上春树的“前身”,写小说之前他开过酒吧。

  关于跑步者的角色,他似乎很少涉及。这是第一次知道村上是个跑步狂,不过想来一点也不意外。对一个性格孤僻甚至有些执拗的人来说,总有一些不为人知自找苦吃的爱好,对村上来说,跑步算是合乎他性情的一种锻炼身体乃至自娱自乐的方式,他说,不间断地物理性地运动身体,是为了排除身体内部负荷的一种孤绝感。跑步固然累人,然而是不是果真不行,还得听凭个人裁量。他喜欢自己和自己玩,跑步便是一种,为了玩出一点乐趣来,他就给自己设定标准,并以超越了昨天的自己而觉得高兴。

  即便如此,要长年如一日地坚持下来也不容易。于是,村上一年参加一次马拉松比赛,平日的跑步权当练习。由于他的职业比较自由,可以从希腊跑到夏威夷跑回东京再跑到纽约,变换不同的马拉松路线给自己增加跑步的乐趣。直到有一天,他也感觉到了厌倦,于是又恋上了铁人三项,重新学习正确的泳姿,练习骑自行车,如此一来也不荒废跑步。到目前为止,他还跑着。

  这的确很像一本励志书,村上在书中坦承跑步带给他的痛苦和快乐,他在两者之间寻求平衡。就像他选择写长篇小说一样,跑步也需要严格的自律、专注和节制。村上早上5点左右起床,晚上10点前睡觉,他谢绝深夜聚餐和外出活动。每天跑步,写作,投入了二十多年,这才有了《挪威的森林》、《海边的卡夫卡》诸多著作以及这本《跑步》。

  《跑步》记叙的似乎都是一些流水账,然而真正打动人心的,是字里行间的节制和安宁。作为一个作家,村上早已名闻天下,然而作为一个人,他和普通人一样,不停地追寻着“人为什么活着”的意义,不断地同人生的虚妄对抗,他说:“在肉体上是痛苦的,正因为痛苦,刻意经历这份痛苦,我才从这个过程中发现自己活着的感觉。”

  锻炼身体,似乎第一个想到的总是跑步

  跑步,一个三心二意的借口

  “从明天开始,我要跑步了。”很多受了“刺激”的人都会这样突发奇想地宣布。这类刺激,通常是在一次体检之后,发现体检表上多出很多个“+”,顿感岁月不饶人,得加紧锻炼才行;或者是在一场同学会之后,被几年未见的老同学惊呼“认不出来了”,原因是你的身材走形得厉害;也有可能是去商场买衣服,发现喜欢的衣服一件都穿不上,继而痛下决心改变自己。

  锻炼身体,似乎第一个想到的总是跑步,理由上面大致说了,大概是因为跑步简单易行,不受时间和地点的限制,而且无需任何同伴即可进行。因为入门容易,趁着心血来潮便大张旗鼓地去买运动服、慢跑鞋,讲究一点的还给自己配备MP3、计步器,如此兴师动众一番,跑了几天之后就意兴阑珊起来,理由是:工作太忙没有时间哪,跑步太累人啦,一个人锻炼太没劲了,马路上的空气很糟糕,跑步对膝盖不好,我太胖了或者我够瘦了,诸如此类,直到最后偃旗息鼓。

  我的一双“纽巴伦”球鞋便是某次心血来潮的产物,本意是想去西湖边风景优美空气清新的白堤上跑步的,固然也去跑过几次,以苏堤上的六座桥为计步目标。然而,在还没有进入状态之前就“熄火”了,理由是跑步这项运动不怎么适合我,而且每次都要开车到白堤再跑步,也太不环保了,是不是?

  每个人几乎都有过这样的经历,跑步成为很多人想“动一下”的开端,跑步又是很多人止于运动的地方。一些在跑步上栽了跟头的人,从一定程度上来说,是对运动的辛苦和坚持的毅力心存畏惧的人,短期内恐怕很难建立起对运动的兴趣和信心,结果生活还跟跑步之前一模一样。

  生命不息,跑步不止

  跑步,一种突破自己的哲学

  那么,对那些能够坚持下来跑步的人,究竟有何秘诀?想必他们和村上一样都有一套自己的哲学,除了跑步带给他们身体上的好处之外,在精神上也一定探究到了某个境界,发现了跑步无与伦比的美好,所以才能坚持跑下来。

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