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虾和秋葵可以一起吃吗

2021-01-10 10:46发布

站内文章 / 饮食营养
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虾是一种蛋白质含量很高，并且还带有很多的营养元素的水生生物。多吃龙虾针对补充人体的营养物质是十分有协助的。而秋葵是一种甲基纤维素成分很高的蔬菜水果，针对推动胃肠消化吸收是十分有利的。可是因为秋葵寒性，因此 和秋葵相克的食物许多 。那麼，虾和秋葵能不能一起吃吗?

虾和秋葵可以一起吃吗

一、秋葵能够 和虾一起吃吗

秋葵能够 和虾一起吃。不可以再和寒性类的食材一起吃。秋葵自身带有阿拉伯胶、牛奶聚糖等，具备促进消化、治疗胃病和胃溃疡、护胃肠之作用，并且它代谢的黏蛋白，也是有维护胃粘膜的功效，还能推动胃酸代谢，提升胃口，改进消化不良等症。

二、秋葵不可以和什么一起吃

1、秋葵不适合与凉性食物一起服用

秋葵自身是一种凉性食物,服用过多或是脾胃虚弱的人服用了就非常容易造成肠胃反映,造成 身体不舒服,因此 秋葵最好是不必和凉性食物一起服用,而且也不可以服用过多。

虾和秋葵可以一起吃吗

2、冬瓜与秋葵含有维他命C的食物相克

因此 冬瓜与秋葵是不可以一起吃,的因为冬瓜含维他命C溶解酶,因此 不适合含有维他命C的蔬菜水果、新鲜水果另外吃。维他命C耐高温,冬瓜煮开后此酶即被毁坏。因此 冬瓜宜烹煮,不适合炒食,更不适合与西红柿、朝天椒等同于妙。含有维他命C的菜有西兰花、油菜子、番茄、圆辣椒、青菜、花椰菜等。

虾和秋葵可以一起吃吗

3、秋葵不适合与黄豆一起吃

秋葵在饭桌上多做为蔬菜水果服用,因为秋葵小寒,因此 在正餐上挑选一些热性食物不错,秋葵与性热正餐一起服用,可适度调整秋葵的寒凉,以防造成脾胃虚弱。

寒凉正餐包含:粟米(小米)、麦子、麦籽、乌麦、薏米仁、绿豆。

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