秋葵是一种营养成分高，尤其是针对女性的身体滋补养生很有益处的食材。许多 女士平常都是将秋葵作为零食来吃。实际上除开立即服用以外，秋葵的做法也有许多 。秋葵能够 和别的的食物配搭，那样不但在口味上更强，并且营养成分也高些。很多人都喜爱用秋葵熬汤。那麼，秋葵能够 熬汤吗?

一、秋葵能够 熬汤吗

秋葵能够 熬汤，需要提前准备的原材料有秋葵、虾米皮、生鸡蛋、色拉油、盐、枸杞子。

1.锅中放进开水，放进秋葵，绰水至变熟，捞起来，再将秋葵切条。

2.提前准备一个碗，磕入生鸡蛋，搅拌至鸡蛋液膨松。

3.锅中放进油，放入虾米皮爆锅几秒后，倒进小半锅冷水，水开落，将秋葵倒进锅中，烧开。

4.再添加少量枸杞子，加一勺盐，倒进鸡蛋液，淋入少量色拉油提味，烹煮一会儿，就可以起锅。

二、秋葵做汤怎么做

1.准备好秋葵、鸡蛋和虾米，生鸡蛋放盐打撒，锅内放水烧对外开放少量植物油后下秋葵焯1分鐘。

2.取下切割成小段，锅内放适当的油放虾米音乐炒一下后加水，烧开，下秋葵。

3.烧开后放打撒的生鸡蛋，放几颗枸杞子和盐熄火后放芝麻油。

小提示

秋葵绰水的情况下往水里加少量植物油，并在1分鐘内迅速捞起来，那样颜色会更好。

三、秋葵瘦肉汤

食物：秋葵500g、瘦猪肉250g。

方式/流程：

1.最先把秋葵清理干净，刮去表层的小毛毛，除掉首尾，切割成一圈圈，预留。

2.接下去清理干净瘦猪肉，剁碎猪肉酱，把米酒、生抽酱油、白糖、食用盐装进去腌渍十分钟;再把姜片削皮，切割成三条形。

3.洗锅烧开，放进食用油，再放进姜片煸出姜片的香味儿;再放进天然山泉水。

4.待天然山泉水煮沸之后，把秋葵装进去火灾煮五分钟，五分钟以后再把瘦猪肉也装进去一起煮三分钟。。

5.静候时间到了以后，加入味儿：食用盐，就可以进行。