并不是任何人都能陪着此外一个人到最终的，因此人一些情况下要习惯一个人，一个人能够 做许多 自身能够 做的事儿。而假如一个人吃饭得话，也是一件十分孤独的事儿，并且做什么菜自身也是有非常大的疑虑，因为一个人又吃不上过多，做过多得话又十分消耗。那麼一个人的情况下，做什么饭吃最好呢?

一、一个人吃饭，能够 做些什么食物

生产黑胡椒无骨鸡柳疫苗这个是依据黑椒牛柳改的菜肴，作法和黑椒牛柳一样，关键是由于牛羊肉较为贵，因此选了无骨鸡柳，味儿也还不错。

生产酸菜巴沙鱼疫苗一次点外卖时段了一个酸菜巴沙鱼，感觉很好吃，又沒有鸡骨头，因此因为我干了一个，一个人这一个菜，吃一餐够够的了。

生产香煎小黄鱼疫苗小黄鱼非常鲜，一个人吃饭，能够 买二只小的，煎了吃，加上一碗大米饭，太考虑了。

二、一个人吃简易便捷易做的晚饭作法

1、冬瓜肉丸汤 白米饭。

原材料：东瓜、猪瘦肉。把猪瘦肉剁碎肉沫，加少量盐、生抽、水淀粉、蒜头，搅拌均匀，做成一颗颗的肉丸子，东瓜切片。锅内放烧开，添加肉丸子、生姜片、盐、少量油，肉丸子飘起后，把东瓜装进去一起煮，东瓜变为半透明后表明早已好啦。再加一碗饭，菜、汤、饭齐备，还方便。

凉瓜牛羊肉盖饭(各种烧菜都能够变为盖饭)。原材料：凉瓜、牛羊肉。凉瓜清洗去瓤切成片，牛羊肉切成片，添加水淀粉、生抽、糖、米酒腌渍一刻钟，热锅中，牛羊肉入锅滑熟，盛起预留。再次热锅中，先下蒜片炒出香味，随后添加凉瓜一起炒，凉瓜熟后添加炒好的牛羊肉，放盐和香油调料，起锅。装饭，把凉瓜牛羊肉浇在饭上就可以开吃啦。

2、清蒸排骨、蔬菜 白米饭。

很方便的食用方法，做饭的情况下，电饭煲中放个铁架子，猪排骨放盐和少量冷水，放进铁架子上，一起煮，自然最好新鮮的猪排骨，才美味，够香甜。做饭的空隙，锅中放水烧开，放进适当的盐，把洗完的蔬菜烫熟，蔬菜好啦以后捞出。热锅中，放进蒜片炒出香味，添加香油、少量生抽酱油，调好味后浇在蔬菜上边。美味还方便。