针对平常较为喜爱掌握保健养生专业知识的盆友而言，水果酵素是一种十分时兴且健康养生实际效果不错的保健产品，特别是在纯蜂蜜水果酵素，一般全是用应季水果配搭纯蜂蜜发醇制做而成的，并且这一全过程要持续大半年。从科学研究的视角而言，纯蜂蜜水果酵素是一种碱性的食物，可以大大的协助人体排毒。那麼纯蜂蜜水果酵素一次喝是多少?

酵素原液的pH值约2~3上下，在食用时建议稀释液以降低酵素原液对消化系统的剌激，一般将源液加凉水或温水稀释液3倍以上就可以，溫度不超过40度，不然特异性会被杀掉，喝过也没多实用价值。

水果酵素的最好食用机会为早晨空肚前，先食用一杯250Ml温开水后，再服用水果酵素。

入睡以前喝一点水果酵素有益于清除大白天存储的肠胃废弃物。纤扬丽线水果酵素是粉末状的。

纯蜂蜜水果酵素喝法与常见问题

1、 使用量。一日二到三次，每一次10--30ml

2、 食用時间。餐前三十分钟食用。餐前食用对身体立即开展清洁和修补，一般亚健康状态的人员和需要减肥瘦身的人员空肚食用最好。

也可餐后三十分钟食用。餐后食用参于溶解食材，推动消化和吸收，合适胃弱、营养不良、气血虚、食欲不佳者。

3、务必用小于40度的温水与酵素原液以1:10的占比混和后食用。温度超出 40度水果酵素的特异性便会被毁坏，食用实际效果便会受到非常大影响。

4、食用水果酵素后要坚持不懈多饮水。每日尽可能喝八杯水为好。假如饮水不足就非常容易造成便秘或心烦感。

5、一定要坚持不懈服食。因为分别健康状况的差别，有的十天半个月左右便会看到成果，有的要三至六个月才可以做到显著实际效果，它务必有一个全过程，水果酵素并不是药，它是从源头上修补内脏器官的功能提升机体本身的自愈能力，进而清除亚健康状态和病症造成的根本原因。

6.恰当储存。在常温状态储存不容易坏，假如出現白膜是一切正常状况。不可以太阳光直射，不必电冰箱里储存。 在电冰箱里储存，水果酵素便会处于休眠模式。