杏是一种常见的水果，并且日常生活喜欢吃杏的人非常非常多，终究杏的味儿一些甜酸，能够大大的激起大家的胃口。并且针对孕妇盆友而言，杏也是一种必吃的东西，不但能够补充营养成分，另外还能够充分发挥出一定的健康养生功效。而历经干躁晾干生产加工以后的杏干，味儿也是蛮非常好的。那麼杏干的功效及忌讳是什么呢?

杏干选用纯天然天然的半天然的鲜杏，清理削皮后，经自然光曝晒而成。杏干是坚果精典，兼具健康保健的作用。

1. 杏干带有丰富多彩的甲基纤维素，对改进肠部健身运动迟缓十分合理;

2. 杏干含有的钾元素能够合理调整身体血压;

3. 杏干带有丰富多彩维生素D，有避免夜盲症和眼睛视力减低的功效。

饮食疗法功效:

瓜瓤味甘酸、温性，归肺、小肠经;

有润肺止咳、止咳化痰清咽、生津解渴的作用;

可用以胃阴不足、口干喉干等症。

甜杏仁味微甜者，为大杏仁;味辛、甘、温性;可润肠通便、止咳化痰、补气血。

甜杏仁味微苦者，为杏仁;味辛、苦、温性、有害;入肺、小肠经;可止咳化痰、止喘、润肠通便。

杏干的服用忌讳

1、野生杏杏肉微苦、性热，有毒性，此杏杏核均为苦仁。过多服用会伤到骨筋、勾发老病，乃至会落眉脱发、影响眼睛视力。

2、孕妇、孕妇及儿童假如过多服用杏还很容易长疮生疖。

3、因为柴杏酸碱性较强，过多服用不但非常容易猛增肚子里的酸液伤肝造成胃病，还易浸蚀牙引起龋齿。

即然掌握到杏干作用与功效，我们还得要了解是否全部的人都能吃杏干呢?权威专家讲，一般的群体全是可以吃的，但是像患者，小孩，孕妇，糖尿病患乾最好是不必吃杏干及其全部的杏产品，期待大伙儿可以高度重视。