发火对身体的损害是非常大的，有的人心胸狭窄碰到事儿便会心里堵得慌，平常不但越来越疑神疑鬼，時间久了精神也会造成阻碍的，因此发火是百病之源，大家平常一定要培养好的生活方式，遇事儿的情况下要开个一些，用餐的情况下还要高高兴兴的，要是自身心情愉悦，那麼做什么事情都是是圆满的。

1、伤身气恼之极，可使大脑思维提升基本活动，通常作出莽撞或偏激行为，异常个人行为又产生对人的大脑神经中枢的极端刺激性，血气上冲，还会继续造成脑溢血。

2、劳神发火时因为情绪不能忘怀，难以入眠，导致神智不清恍惚之间，没精打采。

3、伤肤常常生气会给你面部苍老、眼睛水肿、皱纹多生。

4、伤内分泌生气能致甲状腺素较为亢奋。

5、难过气恼时心跳很快，出現发慌、胸闷气短的出现异常主要表现，乃至引起心绞痛或心肌梗塞。

7、损肝人处在气恼愁苦情况时，能致肝火不畅、胆肝不和、肝部疼痛。

8、伤阳经常生气的人，可使肾精不畅，易致闭尿或尿失禁。

9、伤肝气懑之时，食欲饮食搭配，时间一长必致肠胃消化吸收神经功能紊乱。

经常生气是百病之源。从中医学视角看来，发火最少有下列9大坏处：

○伤身

气恼之极，可使大脑思维提升基本活动，通常作出莽撞或偏激行为，异常个人行为又产生对人的大脑神经中枢的极端刺激性，血气上冲，还会继续造成脑溢血。

○劳神

发火时因为情绪不能忘怀，难以入眠，导致神智不清恍惚之间，没精打采。

○伤肤

常常生气会给你面部苍老、眼睛水肿、皱纹多生。

生气能致甲状腺素较为亢奋。难过气恼时心跳很快，出現发慌、胸闷气短的出现异常主要表现，乃至引起心绞痛或心肌梗塞。

○伤身

发火时的人呼吸困难，能致气逆、肺胀、气喘咳嗽，伤害肺的身心健康。

○损肝

人处在气恼愁苦情况时，能致肝火不畅、胆肝不和、肝部疼痛。

○伤阳

经常生气的人，可使肾精不畅，易致闭尿或尿失禁。

○伤肝

气懑之时，食欲饮食搭配，时间一长必致肠胃消化吸收神经功能紊乱。