在日常生活中很多人都非常喜爱吃水果,可是大家都了解在吃水果的情况下,一定要挑选夏季的时节,由于夏季吃水果是最好是的,很多人寒露以后就不容易再吃水果了,由于大伙说立秋后的甜瓜吃的非常非常容易腹泻,由于秋季气温较为凉,甜瓜又归属于凉性食物,吃完以后当然会坏肚子,那麼过立秋后甜瓜吃完都有哪些坏处呢?
土话中有“寒露甜瓜祓祓秋,八月十六度中秋节”一说,表明在这一天,宁波人最熟识、最广泛的风俗习惯,就是吃水果,民俗也称“啃秋”。
为何要在寒露这一天吃水果,民俗叫法许多 。一种叫法是,当季已过,不可以再吃,多吃非常容易造成腹泻;也有一种叫法是,寒露之后基本上就吃不上质量太好的甜瓜了。这种叫法,究竟可靠吗?
寒露之后,我们还能吃到甜瓜吗?
“如今,甜瓜一年可收四五批,基本可以卖去9月末上下。”鄞州洞桥八戒西瓜产地责任人王太太说,之前大多数是室外甜瓜,受气温影响很大,市场销售季较为短,来到寒露类似就贴近序幕了。但如今种植的大多数是大棚西瓜,寒露之后仍然有甜瓜发售,如今这话早已毫无道理了。
但从中医学的视角而言,寒露之后,气温慢慢变凉,吃水果還是要说话小心点。
能不能吃甜瓜关键在于气温和本人身体素质。假如依然是晴热高溫,适度吃水果能够消暑减温。可是,寒露之后,气温渐渐地变凉,有的人就不可以嘴馋。例如,脾胃虚弱的人不应多食甜瓜,由于甜瓜寒性,吃多了非常容易伤肠胃。无论是风寒感冒還是风热感冒,感冒初期的患者不适合吃水果,由于甜瓜具备清热解毒作用,反倒会加剧病况。寒露之后,不仅甜瓜要少吃,并且不适合吃冷冻的甜瓜,不然易伤肠胃和引起别的病症。
寒露之后,饮食结构要渐渐地调节,要少吃“重囗味”的食材。例如,忌吃过燥食材。由于很多漫性呼吸道病症通常从秋天刚开始发作或慢慢加剧,而煎炸食品等过燥食材易伤津耗气量;忌吃辛辣食物凉性食物,以防导致肠胃消化不良,引起各种各样消化系统疾病。