豆桨的制做，一般 是多种多样豆类食品及其干果多油的物质粉碎研磨而成。具备丰富多彩的蛋白营养成分。对保持人体的基本生理学均衡有益处。但有的人依据自身的口味爱好，挑选加上燕麦片和薏仁米，觉得那样能够更强的消化吸收营养成分。那麼依据每个物件的特性，榨豆浆时能够放进燕麦片和薏仁米吗？

薏仁米：是药、食药同源兼优的上品，含有木薯淀粉、蛋白、多种营养元素及身体需要的碳水化合物。中医学觉得：薏仁米味甘、淡，性生寒、入脾、胃、肺经，具备芳香化湿、健脾胃治腹泻、清热去火之功。薏仁米用以女士皮肤美容科：使皮肤光洁，降低皱褶，清除黑色素黑斑的作用。对脸部粉刺及皮肤不光滑有显著的功效，此外，它还对紫外光有吸收力，其提炼出物添加护肤品中还可做到防晒隔离和防红紫外光的实际效果。

因为薏仁米化泥泞不堪利的成效显著，因而频繁遗精、尿床病人及其孕妇不适合服用。

燕麦片：即莜麦，别名为油麦、玉麦，是一种少糖、高蛋白、高脂、高效率能量食品。燕麦片能够合理地减少身体中的胆固醇，常常服用，就可以对中老年的关键威协——心脑血管病具有一定的防止功效。常常服用燕麦片对糖尿病人也是有很好的降血糖、减肥瘦身的作用。麦片粥有通排便的功效。许多 老人大便干，非常容易造成脑颅损伤意外，燕麦片能解便秘这忧。它还能够改进血液循环系统，减轻日常生活工作中产生的工作压力；带有的钙、磷、铁、锌等矿物有防止骨质疏松、推动伤口修复、避免贫血的作用，是补钙补锌上品。

原材料：干大豆一杯；燕麦片、薏仁米、稻米、檽米共一杯（占比1：1）

制做：

1、 干大豆提早发制好清理干净，燕麦片、薏仁米、稻米、檽米清洗干净。

2、 发制大豆和干的燕麦片、薏仁米、稻米、檽米放进豆桨机中，放进要求使用量的冷水，挑选“五谷豆浆”，按起动按键，大概20分钟之后就可以喝过。