☞谈恋爱出现危机你该怎么应付?恋爱的衰退是不好的体验。 整个过程通常是缓慢开始的，但我们几乎没有察觉到使关系后退或疏远的细节。怎么谈恋爱能长久?如何解决情感危机?

　　一、恋爱出现危机你该怎么应付

　　最终，消极的力量变强，持续了相当长的时间，所以很难知道修复关系的方法。

　　怎么谈恋爱能长久?如何解决情感危机?在思考问题出在哪里时，重要的是认识到破坏我们正在做的很多关系应该对我们自己负责。 我们的许多行为基于过去的习惯和诱导过激反应的防御机制，使我们最亲密的人产生误解，激怒他们。(情感困惑加导师\/信 一对一免费分析)

　　在亲密的关系中我们能够控制和改变的只有自己，在我们放弃之前，一些力所能及的自己的变化值得经常尝试。

　　当我们和恋人之间的事情变得复杂起来时，有时的解决办法是回到根本上，把事情简单化。 首先，我们可以长期摆脱对抗伙伴的心灵防御，开始包括新的善意、感情、爱情在内的简单行为。

　　这并不意味着我们在幻想中生活和拒绝处理真实问题，而是温暖着我们长期抛弃的温暖和被爱的感觉。 这是爱火再次点亮的努力，面对问题解决时，我们和情侣手牵手，处于良好的状况。 以下五招有助于每对夫妇消除僵局。

　　虽然这可能不是明确的科学建议，但我们常常忘记与合作伙伴保持和谐关系，并且知道他们会喜欢我们。 特别是在伙伴关系紧张的时候，我们倾向于关注得到了什么(或者什么也没得到)。 我们作为对抗伙伴的障碍，构筑心灵防御，我们抑制感情，拒绝表现开放性和脆弱性。深陷情感困扰无法自解?免费领取1次专业情感分析>>

　　关系越疏远，我们越倾向于批评和防卫。 我们开始更内向地生活，在自己的脑海里活着，还牙的伙伴为我们做了什么，在没有做过的心态中量化、评价、溺水。 其实，被爱是很棒的心情。

　　人们通过付钱可以获得更多的喜悦。 关心我们的伙伴，善意地让他们感到关心的行为是很重要的。

　　例如，花和蜡烛的晚餐可能会让我们自己感到浪漫，但对于伴侣来说，他们可能更喜欢花更多的时间一起开玩笑和谈情感。 试着给你认识的他们提供有独特意义的东西。 多做这种表达爱意的行为，能让我们感受到更多的爱情。

　　大多数伴侣都很奇怪他们为什么不能把对方离开，几乎没有身体上的接触。 不幸的是，社会倾向于支持这一模式，强调长期合作伙伴不适合“少年的爱”。(情感困惑加导师\/信 一对一免费分析)

　　这种感情的消除是一个悲伤而缓慢的过程，往往是从合作伙伴从独立的“你”和“我”向“我”过渡的过程开始的。 当然，和他人建立亲密的关系是有兴奋意义的，但在交往中失去自己和独立的人格却铺设了危险的道路。 人们最吸引合作伙伴的，就是认为自己爱、尊敬和珍惜合作伙伴的人不同。

　　合作伙伴用形式(关系中的实用作用)来置换本质(真爱的行为)，他们就会进入“幻想的结合”。怎么谈恋爱能长久?如何解决情感危机? 这种结合是实际杀死激情和魅力的幻想关系。 我们可以放弃用身体接触来表达爱情的本能，拒绝保持爱情的火花。

　　牵着手，在公共场所亲吻，牢牢靠在沙发上，在过道上随意接触，使人惊讶欲望和亲密程度的提高。