早饭的类型有很多，海外喜爱吃面包、喝纯牛奶，我们我国不一样。最先，我们很多人不习惯将吐司面包做为正餐，另一方面，北方和南方的早饭都是有差别。南方地区喜爱早晨配着凉拌菜，喝些粥；北方地区早晨喜爱豆桨配炸油条，有的还会继续来碗面。如今炸油条刚开始慢慢出現在南方地区早餐的餐桌子，那做月子的孕妇可以吃炸油条吗？

不能吃。月子里饮食搭配要选装恰当，防止进餐有刺激性及不容易消化吸收的食材是十分关键，而炸油条归属于营养成分低、不容易消化吸收的食品，不符孕妇的饮食搭配规定，无法具有补充多种多样营养元素的功效。

基本标准：

慎寒温

伴随着气侯与定居自然环境的温度湿度转变，孕妇衣着的服饰与房间内应用的电气设备，应搞好适度的调节，室温约25～26℃，环境湿度约50%～60%，衣着长袖上衣、运动长裤、棉袜，防止受凉、发烧感冒，或是使骨节遭受风、寒、湿的侵入。

适劳逸

适当的劳动者与歇息，针对产后恶露的排出来、骨筋及身型的修复很有协助。生完孩子原始，孕妇感觉孱弱、头昏、困乏时，务必多卧床休息，醒来的時间不必超出三十分钟，等精力慢慢修复就可以将時间稍微变长些。

勤清理

秀发、人体要常常清理，以保持干净，防止遭到病菌感染而炎症。古时候因为自然环境简单，日常生活标准差，又沒有电气设备，因而要求较严，而有一个月不可以洗头发、冼澡的限定，当代人无须这般艰辛。洗头发，冼澡要用40℃上下的温开水，洗好头后要立即用干纯棉毛巾擦拭秀发。

调饮食搭配

前边三项每一个人也没有区别，饮食搭配层面就有一个人身体素质的差异，应当各有不同；其次，生完孩子排恶露、喂奶或许有不如意的情况，或是有发烧感冒、头痛、口破、皮肤痒、胃痛这些病症产生，饮食搭配与药品就务必改变。

用束腹带

生完孩子应用束缚带为产妇所亲睐，采用的好，针对产后松弛腹部肌肉的生理学修复、维持身材，的确可具有很好协助，如由高級束腹带和草本植物中药材紧密结合的技术专业作用产后收腹带，不但缩腹效果非常的好，对生完孩子孑宫、产门迅速复旧，推动产后恶露排清，降低瘀患遗留下等均具优良功效，是妇科医生较为看中的一种。