四季豆的做法实际上是许多 的,可是一些盆友,却并不喜欢吃炸茄子,感觉那样的实际操作会对身心健康有伤害。实际上,炸茄子要是做的好,是能够低油的。茄子怎么炸的焦黄内嫩还低油?下边我们就来给大伙说一下具体做法,大伙儿能够试着的制做一下,毫无疑问能吃到美味可口的炸茄子的。
主要材料:四季豆2个、猪瘦肉100克、小麦面粉100克、生鸡蛋1个、藿香叶4朵
辅材:油适当、盐5克、十三香4克、辣椒面4克、五香粉4克、生抽10ml、味精4克。
作法:
1、齐备全部食物。
2、将猪瘦肉清洗剁碎猪肉泥,猪肉泥越碎就越好,藿香切除硬梗,留有叶片将其剁碎。
3、将剁碎的猪肉泥和藿香一起放进菜盘中,添加盐、十三香、生抽、味精,用筷子充足搅拌均匀,腌渍5分鐘。
4、将生鸡蛋打进装进小麦面粉的海碗中,添加适量水,用筷子充足拌和使其拌和成粘稠的面浆。
5、四季豆清洗,无需削皮,用刀将四季豆切割成厚片,再在厚片正中间对半切一刀,底端不必断开,茄盒就搞好了。
6、将腌渍好的猪瘦肉,用筷子夹着放进茄盒中,全部的茄盒放好肉。
7、将每一个装好肉的茄盒放进面浆中,翻过来使茄盒四周都粘满面浆。
8、锅中加点油烧六成热,用筷子夹着茄盒一个个放进锅中,转小火煎茄盒,将茄盒翻过来,炸至茄盒四周都橙黄色就可以。
9、将茄盒用筷子从锅中中捞起来,略微控干一下油,撒进适当辣椒面和五香粉,外酥里软的油炸肉末茄盒,十分美味可口。
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