不一样的蔬菜水果拥有 不一样的营养成分成分，并且人体有病症的人员还要多留意挑选合适自身的食品。针对痛风病人而言，更要留意漂呤的摄取量，荠荠菜是一种大家菜，可是荠荠菜嘌呤高吗？相对而言，荠荠菜含有的漂呤是较为高的，因此 有痛风症的人尽可能不必吃或者少吃，防止加剧病况。

1.食材的嘌呤含量有高中低档之分：

低嘌呤食物（每100g食材含漂呤＜25mg）、中等水平嘌呤食物（每100g食材含漂呤25~150Mg）和嘌呤高的食物（每100g食材含漂呤150~1000Mg）三类。

2.荠荠菜为低嘌呤食物，高尿酸血症人可常吃。嘌呤含量：23.5mg/100g。

3.痛风的病人应当忌食含嘌呤高的食材：含嘌呤高的食材有动物内脏、鱼类、虾类、蛤蛎、牛肉、羊肉类及青豌豆等，痛风病人要尽量避免吃或不要吃。痛风病人应多吃嘌呤含量少的食材如牛乳、生鸡蛋、吐司面包、丝瓜、西红柿等，以降低外源漂呤进入体内，减少血尿酸水准。荠荠菜具备清热解毒、祛毒、有利排尿、通利排便等作用。不带有漂呤，痛风病人能够 服用。

4．痛风归属于遗传代谢病.如果不控制会造成全身各系统都是出現问题.医治包含：饮食搭配医治应防止进餐含高嘌呤食物饮食搭配.动物内脏,骨髓,海鲜等含漂呤最丰富多彩;鱼类、虾类类,肉类食品,扁豆,西兰花等亦带有一定漂呤;新鲜水果,蔬菜水果,牛乳,生鸡蛋等则没有漂呤.宜多喝水,以利于血尿酸从肾脏功能排出来.药品层面可采用减少血尿酸的药品如别嘌呤醇,可应用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬颗粒等,减轻5. 痛风能吃荠荠菜。痛风能吃荠荠菜的，痛风病人需要控制饮食，实际上是控制漂呤的摄取。要是漂呤控制在一定的量以内，那麼基本食材全是可以吃的。一般来说，肉类食品、动物内脏、海货、豆类食品等，嘌呤含量一般较高，因此 在发病期不必吃，平常不要吃或是尽量避免吃。特别注意的是，一些食材平常能够 少吃一点，营养成分要紧跟。