仙人球是我们日常生活较为常见的植物，非常少有些人会吃仙人掌，仅仅了解她会常常用于园林绿化自然环境。但是仙人球会結果，可是却不清楚是不是可以吃。实际上仙人球是能够服用的，并且营养成分很高，带有抗氧化性成份和维他命，具备活血化淤，养颜美容、抗氧化性等作用，那麼除开这种还有哪些好处呢呢？

仙人掌果的作用与功效

益气活血

推动身体血气运作，宜在医治血淤证。

去湿气降烧

味道微苦，能净心祛火，清热解毒除烦，可以清除血液中的热毒。适合于易上火的人员服用。

抗氧化性

具备抗氧化性特异性，能够缓解电子产品辐射造成的过氧化物反映。

养颜护肤

带有很多胡罗卜素，有利于保持皮肤细胞组织一切正常功能，刺激性皮肤基础代谢，维持皮肤盈润鲜嫩。

仙人掌果的营养成分

仙人掌果实的抗氧化能力比维他命C高于7倍，而且它还带有高量的维生素D、B1、B12、D3及维生素b2、原花青素，能推动皮肤细胞再生、提高皮肤的柔软性；这种原素是滋养保养肌肤极好的营养元素。

除此之外，仙人掌果实提纯物具备加快伤口修复、使皮肤绵软细致、避免 皮肤干、降低皱褶等奇妙的作用，还能推动人体正常胶原纤维的外扩散再造，无论对人体內部還是外皮外伤的痊愈都十分有协助。它含有的碳水化合物化合物，组成机体的关键物质，存储和出示能源；保持大脑神经务必的电力能源，调整脂肪分解，出示膳食纤维素，祛毒，提高肠胃作用。

仙人掌果含有的蛋白具备保持钾钠均衡、消除水肿、增强免疫力、降低血压、缓存贫血、有益于成长发育。甲基纤维素具备使人会有饱食感，有益于减肥瘦身；进餐后可刺激性消化道，可预防便秘、痔疮等病症。并且，它也有丰富多彩的人体脂肪，能保持人体体温和维护内脏器官，推动这种脂溶性维他命的消化吸收，提升饱腹感，是一种难能可贵的绿色植物。

仙人掌果的籽可以吃吗

可以吃

仙人掌果皮和肉均为暗紫色，味儿就仿佛青柠檬一样，极酸，墨西哥人把它作为菜的调味品用，或着是做成效干。那味儿酸酸咸咸的，跟我国得话梅类似。仙人掌果里有很多小籽，实际上是可以吃的。而我们在打汁的情况下都是把这种籽都过虑掉，由于哪个籽会防碍到口味。尽管也是可以吃，可是不适合吃太多，由于吃太多会导致不消化，非常容易便秘呢！

仙人掌果如何吃

仙人球务必是服用型的才可以吃的，它在西班牙是一种一般新鲜水果。用刀割开吃里边的肉，用刀将仙人果从正中间割开，用汤勺将瓜瓤挖到盛入杯里，仙人果的種子极硬。在杯里添加水和纯蜂蜜，用汤勺充足拌和，待種子沉定后滤掉就可以。味儿甜酸，色调艳丽，营养丰富。

还可以将瓜瓤与密糖、温开水冲服，实际效果更优，那样伴着密糖会更为地鲜甜爽口呢。假如你要刺激性一下自身的味觉，并且喜爱那类冰冰的、滑溜的觉得得话还可以放电冰箱里冷冻一下，那样吃起來口味会更为爽，更为软嫩哦。

除开立即吃以外，仙人掌果还能够用于炼糖和制酒、榨果汁等。不一样的食用方法都能吃出不一样的口味，一般榨果汁，要是是把仙人掌果挖入搅拌器内粉碎，水果汁倒进滤网去籽，随后就可以立即喝或是加入牛乳喝就可以啦，香甜中带著芳香，味儿非常好呢。

可是，在服用仙人掌果以前务必确定是服用型的才可以吃的，味儿能够甜酸，色调能够艳丽，并且营养丰富哦。