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伴随着大家对特色美食的高规定，蛋炒饭的类型也愈来愈多。并且大多数都香糯美味可口，让特色美食发烧友压根管不了自身的嘴，蛋炒饭尽管美味可口，可是大伙儿也不可以多吃，吃多了易上火。日常生活有一些减肥瘦身的群体是很喜欢吃蛋炒饭的，可是考虑减肥瘦身又害怕放宽吃，实际上要是控制的好，是不容易造成长胖的，那麼一份炒饭的热量究竟多少钱呢?
一般蛋炒饭营养成分包含:每100克蛋炒饭带有：发热量188.00卡路里，碳水化合物化合物29.70克，人体脂肪5.60克，蛋白5.00克，甲基纤维素2.00克。炒饭的热量是依据添加的食物和调味品决策的，假如关键原材料为白米饭1碗，生鸡蛋1只，3汤匙油。就依照那样的标本采集炒出去的鸡蛋炒饭，现有450热量。从而我们能够看得出，炒饭的热量是较为高的。
