家庭早点小吃的做法

2021-01-12 09:53发布

准时吃尽早是大家确保身心健康的一个良好的习惯,自然并不是随便吃点东西就可以算作吃尽早了。尽早還是需要好好地提前准备的,可是如今大家都很忙,没有时间提前准备丰富多彩的尽早,去外边吃又担忧不环境卫生,因此 還是想要自己做。今日网编给大伙儿强烈推荐几类家中尽早小吃做法,简易方便快捷还营养成分。实际详细介绍家中尽早小吃做法。

家庭早点小吃的做法

1、苞米白芝麻鸡蛋饼:主要材料:生鸡蛋2个。调料:棒子面2饭勺、黑芝麻粉少量。调味品:白砂糖适当。作法:准备好生鸡蛋、棒子面、白砂糖。生鸡蛋磕入碗中,添加白砂糖打撒。添加棒子面。拌和成无颗粒物的蛋面浆。炒菜锅刷上一层薄油,开文火,倒进一半蛋面浆刮平底锅。待鸡蛋饼表层刚开始凝结的情况下,撒上一层熟的黑芝麻粉。鸡蛋饼表层凝结后,翻过来再次煎熟就可以。

家庭早点小吃的做法

2、身心健康炸油条:原材料:高粉200克、酵母菌4克、白砂糖15克、牛乳175克,碱、水、盐各少量。作法:在牛乳中添加酵母粉,翻拌。将小麦面粉与糖混和匀称。在小麦面粉中慢慢添加牛乳,边加边拌和,翻拌后用力搓成面糊。将面糊盖上湿抹布,醒面至二倍大。将碱、水、翻拌。用力沾着食用碱,沾一下揉打一下面糊至彻底揉均。再次盖上湿抹布,待面糊二次醒发至二倍大。

家庭早点小吃的做法

在实际操作台子上刷过油。将面糊在实际操作台子上擀宽约5厘米的条形,再切成约1厘米的包子皮。将两外包子皮累加,正中间用筷子压一下。锅内火油,低火,五成热时,将包子皮扭曲数下放进锅内,用筷子不断翻过来,至炸油条呈橙黄色。捞起来沥油既成。身心健康美味的炸油条就是这样起锅了。

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