在日常生活中有很多人都会生出白发，令人长白头发的原因有很多种多样，有的人是由于长期性工作压力过大心情郁闷造成的，也是有一些人是由于身体的色素过少造成的，因此 病人在日常生活中能够多吃一些黑色调的食材，比如黑芝麻粉，黑豆，红提这些，还可以喝一些能润发的荼叶，下边给大伙儿详细介绍六款能使白发变黑发的茶

1、补肾壮阳润发茶

原材料：取乌龙叶3克，槐角、冬瓜皮各40克，山揸15克，首乌30克。

作法：先将槐角、首乌、冬瓜皮、山楂果用冷水煎制20分钟，去残渣，取烧开的药汁冲调乌龙叶就可以。每天1次，湿热饮服。

作用：此茶的作用是滋补养生肾脏，润须黑发，适用须发早白者

2、乌发茶

原材料：取首乌15克，生地3克，纯粮酒适当。

作法：将2味药用价值纯粮酒清洗，切割成片状，用开水冲调。使用方法是3～6日l剂，代茶饮用，连服4月。

作用：作用此茶的作用是滋补养生肾脏、益气补血、黑双鬓、悦色调。己方适用气血两虚气弱之泛白。

原材料：取黑芝麻粉、莲藕粉、梗米、白砂糖、怀山药各500克。

作法：将黑芝麻粉、梗米、怀山药各自炒过，碾成粉末，筛粉，取超微粉。将超微粉与莲藕粉、白砂糖搅拌，瓷罐收贮。使用方法是每一次30 克，开水冲泡服用。

作用：此茶的作用是滋补血气，乌须乌发，适用气血两亏，须发早白。

4、白芝麻润发茶

原材料：荼叶700克，白芝麻500克。

作法：白芝麻事先焙黄，每一次取2克，加荼叶3克，再放水煎沸3分鐘就可以。

喝法：每日一剂，25天为一个疗程。

作用：滋补养生肾脏，润肺止咳益气养血，止脱生发黑发，非常适合秋冬季干躁时节饮服。

原材料：黑芝麻粉500克，核桃肉200克，白砂糖200克，绿茶叶适当。

作法：黑芝麻粉、核桃肉一同敲碎，糖熔融后拌入，晾凉个人收藏备用。

喝法：每一次取芝麻核桃糖10克，用绿茶叶服用。

作用：黑发美容护肤，常常食用可维持秀发不用变白。

6、枸杞菊花茶

原材料：首乌40克，枸杞20克，野菊花40克，干红枣10o克，老冰糖20克，生地20克。

作法：将所述原材料放进壶中，用沸水冲调就可以。

作用：每日坚持不懈以乌发茶替代生活用水，能够接到出乎意料的实际效果。