在怀孕的全部全过程中，孕妇都是遭遇着许多风险性，以便尽可能确保怀孕期的安全性，孕妇平常需要做许多工作中，例如一定要调节好本人心态，平常日常生活一定要非常当心，干万不可以运动过量这些，此外孕妇的合理饮食是头等大事，恰当的饮食搭配对每一个孕妇都十分关键，那麼怀孕期的情况下能不能吃荊棘菜呢？

孕妇能吃荊棘菜吗？

可以吃用，但无必要应少吃用。应以纯天然食品为宜，忌摄取过多的添加剂，防腐剂，有机合成食材，高盐等。孕妇应尽可能无需药物及保健产品。孕妇多吃含有叶酸片类（青菜.荠荠菜.青菜类），肉，鱼，蛋，蔬菜水果，水果的食材。注：缺叶酸片胎宝宝发会育欠佳。孕妇不可以多吃冷藏食材，可口可乐，茶，烈性酒，薏仁米，糯米甜酒，高糖高热量，高脂肪，水果罐头，西兰花，炸薯片，不可以素食，不可以常吃滋补品。

作用与功效

1、退热止疼

退热止疼是荊棘当药之后的关键作用，平常大家因发烧感冒出現发烧或才头痛时能够立即用中药材荊棘开展医治，能够把它加冷水煎煮之后服食。

2、抗敏

平常很多人全是易过敏性体质，常常会出現过敏的症状，觉得非常难受，这时候能够服食荊棘，它抗敏作用很显著，能抑止身体内脂氧酶的活性，降低多种多样过敏的症状的产生，此外平常大家出現荨麻疹和皮炎及其丘疹等过敏的症状时，立即服食中药材荊棘也可以让痒痛的病症迅速缓解。

3、活血

活血是中药材荊棘的关键作用之一，荊棘当药之后减少流血及其凝血时间，平常把它做成炭状之后活血作用更为显著，大家因溃疡引起流血或是出現呕血和咯血及其月经过多时，立即服食荊棘都能具有显著医治功效。

营养成分

1、荊棘的营养成分沒有药用价值作用那么出色，可是这类野果中也带有多种营养元素和矿物，还带有很多的膳食纤维素，它能清肠身体排毒，缓解便秘，也可以合理防止肥胖症，此外荊棘特性寒性，平常当野果服用还能清热去火，能够合理防止咽喉肿痛及其口舌生疮等多种多样常见疾病产生。

2、荊棘中带有一些纯天然的橙皮苷，这类物质进到身体之后能够让人体内细胞外基质脂类的造成量少，能够抑止氧自由基转化成，它既能延缓衰老也可以降低心脑血管病与肿瘤等恶变病症的产生。