哈蜜瓜是一种常见的水果，它的味儿令人令人难忘，尤其是在夏天，吃一口哈蜜瓜真是便是一件十分痛快的事儿。绝大多数哈蜜瓜都含有一种独特的甘甜，吃完还爱吃。但是在销售市场上的哈蜜瓜，也是有所不同的，大伙儿在选购的情况下一定要细心区别。那麼，哈蜜瓜里边有洞能吃吗?

一切正常的。哈蜜瓜水水分含量就较为少。再加成熟了，里边会外流的水份。而产生的一些乳白色裂缝。

营养成分

哈蜜瓜不仅甘甜，并且颇具营养成分。据剖析，哈蜜瓜的干物质中，带有4.6%—15.8%的糖份，甲基纤维素2.6%—6.7%，也有苹果酸、阿拉伯胶物质、维生素D、B、C，尼克酸及其钙、磷、铁等原素。在其中铁的成分比鸡脯肉多两三倍，比牛乳高17倍。新疆人非常爱食哈蜜瓜，觉得多嗑瓜子能够祛病延年，这一叫法不无道理。

哈蜜瓜除供生鲜，还可制做瓜干、瓜脯、瓜汁。哈蜜瓜去皮可以用蔬菜水果削皮机中的大果削皮机适用食品经营规模生产加工。瓜蒂西瓜籽可当药看病，西瓜皮喂羊能促肥增膘。

喀什西瓜籽可用以做单方精油，含有药用价值、美容护肤、健康保健、生理学特异性的哈密瓜种子，采用纯物理学、冷榨方法特制而成。其颜色金黄色，味道芳香，也有让人开心的新鲜水果味道;充足保存了喀什西瓜籽中特有的药用价值、美容护肤、健康保健营养元素不会受到毁坏。具备强力的抗氧工作能力，实在是上等天然药用价值、美容护肤、健康保健、营养成分单方精油，可广泛运用在药业、美容护肤、健康保健、营养成分食品等行业。

在每一百克瓜肉中也有蛋白0.4克，人体脂肪0.3克，灰份原素2克。在其中钙14mg，磷10mg，铁1mg。请不要小瞧这1mg铁，它对身体的造血机能和生长发育有非常大关联。