大家常说的葫芦瓜,真实的名字叫瓠瓜,这类瓜在中国的种植总面积也很广,嫩的葫芦瓜是可以吃的,并且具备许多 饮食疗法功效,例如可以消肿消结,据了解葫芦瓜带有蛋白、膳食纤维素、维C及其多种多样营养元素,这类瓜的食用方法也是有许多 ,今日详细介绍的是葫芦瓜饼,详尽做法以下。
葫芦瓜饼的做法全集:
用材
普通面粉120克豆角1个生鸡蛋2个水140克盐3克
西葫芦鸡蛋饼的做法
有些人不认识豆角的吗?东北人叫它茭瓜(角瓜),北方人喜爱叫它西葫芦瓜
西葫芦瓜清洗,弄成丝
添加盐,用筷子拌和两下,放一会儿。这步的功效是用盐浸瓜丝,瓜会恹恹,不容易那麼硬起来了,便捷后边的拌和。
不必浸好长时间,目地并不是让瓜丝出水量,只是让瓜丝恹恹就可以了
打进两个鸡蛋
搅拌均匀,用盐侵泡过的瓜丝非常好拌和的
添加水和面粉
顺时针方向搅拌匀称就可以
拌和好的情况就这样的,这一情况不稀不够,烙出去的饼,硬软恰好
太厚,饼会硬,口味不太好。过薄,烙大便不成型,也是不成功的
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冷锅滚油,用汤勺舀入,一般4勺就差不多了,端出锅,上下前后左右摇一圈,饼会全自动流动性,成环形
或是立即用汤勺伸开、摊匀称,还可以
端出锅,前后左右摇晃,当饼能够离去底锅,随意拖动,便是熟透,翻过去,再次烙好另一面,同样,饼随意拖动,离去底锅就彻底熟透,看一下烙至喜爱的色调就出锅吧
早晨,配搭咸鸭蛋,再说碗五谷杂粮粥,一顿营养健康的中式早餐就变成
每一次烙西葫芦鸡蛋饼,还没有烙完呢,前边的就被洗劫一空了,这就是厨娘的快乐吧
葫芦瓜煎饼果子/大量作法
流程
11.葫芦瓜切条。
22.放盐、生鸡蛋、小麦面粉拌和。
33.热锅加少量油,放进面浆小火煎至橙黄色。
44.越过了再炸至金黄色。