许多 小宝宝在出世的情况下，新生儿母亲都是挑选用奶水来饲养，那样能够确保小孩所需要的营养成分。可是直到小孩的年纪渐渐地变大以后，奶水里边的营养成分早已达不上小孩所需要的营养成分了，因此 此刻就需要根据饮食搭配来补充小孩所需要的营养成分，尤其是四岁的小孩，早已来到上幼稚园的年龄，因此 更为的需要多补充营养成分，因此 四岁宝宝应当吃啥？

四岁宝宝应当吃啥：

1、早饭能够给孩子做一个鸡蛋猪肉松三明治。

原材料：1个生鸡蛋、1小根丝瓜、、一根香肠、4片吐司面包。

最先把生鸡蛋煎熟，香肠切成片，随后把丝瓜切割成片状，加少量盐、糖腌10分钟，控干水份。

在吐司面包上撒一层猪肉松，盖上一片吐司面包;随后将荷包蛋放到上边，再摆上黄瓜切片，盖上一片吐司面包;摆上火腿片，盖上另一片吐司面包，顶角割开，便捷小孩吃。

2、马铃薯冬瓜腊肠饭：

原材料：香肠80克、马铃薯1小个、冬瓜100克、圆葱50克、食用调和油适当、食用盐适当。

先准备好白米饭。把香肠、圆葱、冬瓜和土豆去皮滚刀块。

锅中滚油，油烧后，放入圆葱丁，香肠丁炒香，盛出预留。留有锅中的油倒进马铃薯煸炒，马铃薯掉色后倒进冬瓜丁，直到冬瓜变松倒进沸水未过。

文火煮5分鐘，倒进白米饭，搅拌均匀，放少量食用盐，煮3分鐘。当水份焖干后，熄火，土豆饭放凉后，拌入以前盛出的香肠和圆葱丁就可以

4岁小宝宝的饮食搭配一般要包含充裕的谷物或根茎类来出示基本的发热量，还要带有动物与植物蛋白，还有要带有丰富多彩的蔬菜水果和新鲜水果，出示人体必不可少的维他命和碳酸盐。