红心柚的味儿酸甜可口，水果汁也很丰富多彩，很多人都喜爱吃柚子，再再加吃柚子也有去火清热解毒的功效，因此 很受大家的热烈欢迎。那麼吃柚子究竟都有哪些益处呢?吃柚子是否会容易上火呢，吃柚子为何又具备去火清热解毒的作用，这种问题想来全是大伙儿很感兴趣的，另外柚子的营养使用价值大伙儿也应当有一定的掌握。

很多人都是有疑问，吃柚子大会上火吗?实际上从柚子的营养使用价值层面剖析，吃柚子是不易上火的。由于红心柚的瓜瓤寒性，也有清热解毒的功效，因此 不仅不易上火，还会继续有清热解毒去火的作用。

中医学觉得，红心柚瓜瓤寒性，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾胃助消化、醒酒除烦的诊疗功效;柚皮别名桔红，广桔红温性，味道微苦、辛，有行气止咳化痰、健脾胃助消化、祛寒化湿的功效;

红心柚为柚的種子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含人体脂肪油、碳酸盐、蛋白、膳食纤维等。作用与橘核类似，主冶疝气;柚叶，含挥发油，具备消炎、止痛、清热利湿等作用。

1红心柚中带有高血压病人必不可少的纯天然营养元素钾，基本上没有钠，因而是身患心脑血管病及慢性肾脏病病人(假如肾功能不全伴随高钾血症，则禁止服用)最好的饮食疗法新鲜水果;

2、柚中带有很多的维他命C，能减少血液中的胆固醇;

3、红心柚的阿拉伯胶不但可减少密度低蛋白水准，并且能够降低主动脉壁的毁坏水平;

4、红心柚也有增强抵抗力的作用，它协助人体更非常容易消化吸收入钙及铁制，含有的纯天然叶酸片，针对怀孕中的女性们，有防止贫血的症状产生和推动宝宝发育的作用;

5、新鮮的红心柚肉中带有功效类似甘精胰岛素的成份铬，能降低血糖。