小河虾是我们常吃的东西，无论是小河虾還是热销全部夏天的龙虾、皮皮虾，我们餐桌上一直能够 见到小河虾的影子。小河虾也是一种鲜类，因此 它吃起來会很美味，并且营养成分也较为全方位。吃虾子还有一个关键的益处便是能够 提升我们的人体抵抗能力。那胃肠不好的人可以吃虾吗？

胃肠不好，得胃病的人可以吃虾吗？

胃病能够 吃龙虾，但不应多食，虾属鱼中医学常说的发性食物，因此 不应多食!

虾 茯苓功效 味甘，温性。

功能：壮阳补肾、催乳、托毒。治疗阳痿、奶水下不来、丹毒、痈疽、廉疮、神经衰弱等。

历经科学研究证实，虾的营养使用价值十分高，能提高人体免疫力，具备补肾壮阳和延缓衰老的功效。

虾的营养使用价值

1.虾中带有20%的蛋白，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的好几倍乃至十几倍，虾和鱼类对比，含有的身体必须氨基酸缬氨酸并不高，但确是营养搭配的蛋白质来源，此外，鱼虾带有甘氨酸，这类碳水化合物的成分越高，虾的清甜味就越高。

2.虾和鱼类禽产品对比，脂肪率少，而且基本上没有做为动能来源于的小动物糖质，虾中的胆固醇成分较高，另外带有丰富多彩的能减少身体血细胞胆固醇的赖氨酸，虾带有丰富多彩的钾、碘、镁、磷等营养元素和维生素D等成份。

虾的功效与作用

1.提高人体免疫力

虾具备很高的营养成分，能提高我们的身体免疫力和男性性功能，是壮阳补肾、延缓衰老的食材，对肾虚、阳痿、胃寒、体乏、腰膝疼痛等症都是有医治功效。

2.通奶水

假如女性生完孩子奶水少或无奶水，新鲜虾肉500克，捣碎，米酒热服，每天3次，连服几天，可起催奶功效。

3.减轻神经衰弱

虾米皮有镇定功效，常见来医治神经衰弱，植物性神经神经功能紊乱诸症。海龙虾是能够 为人的大脑出示营养成分的美味可口食品。海龙虾中带有三种关键的油酸，能让人长期维持活力集中化。

4.有益于病后修复

虾营养丰富，且其肉质地绵软，易于消化，对体质虚弱及其病后需要调理的人是很好的食材。

5.防止动脉硬化

虾中带有丰富多彩的镁，镁对心脏活动具备关键的缓冲作用，能非常好的维护内分泌系统，它可降低血液中胆固醇成分，避免 动脉硬化，另外还能扩大冠脉，有益于防止高血压及心肌梗死。

6.清除“时差症”

日本国大阪大学的生物学家近发觉，虾身体的虾青素有利于清除因时间差反映而造成的“时差症”。

结束语：夏季又来到吃龙虾的时节，许多的饭店和夜市街都以虾为广告牌，吸引住顾客，常常吃龙虾对我们的健康是很有协助的，那样的美味可口也是我们不能抵御的，让我们一起享有虾产生的快乐吧。