在夏日炎炎，最舒适的事儿莫过在中央空调房屋里吃着冷食了。可是我们大家都了解冷食针对女性朋友是十分不太好的。假如吃多了冷食会使女性朋友出現宫寒的状况。非常是针对正处于怀孕期间的女士而言，更应当少触碰一下冷食，由于常常吃冷食对胎宝宝的生长发育也会造成影响，那麼如果是怀孕早期可以吃冷食吗。

怀孕期间刚开始因为胎宝宝成长发育的特性，许多孕妈妈的新陈代谢充沛，身体造成的发热量较高，用中医学的叫法可能是内火较重。另一方面，怀孕期间因为胃液代谢较多，胃上端的幽门关掉太松，有一部分的胃液可能返流进食道，导致食道的灼热感。因为食道的部位在心脏的正前方，因此 可能会将食道的灼热感误解为胃烧心的觉得。吃凉食或者冰的食材，一方面能够具有冰敷的觉得，另一方面将不必要的胃液压回肚子里，因此 会感觉较为舒适一些，它是怀孕中的一切正常状况。

要是您自身吃完之后，沒有出現胃痛、腹泻的状况，适度地吃一些并没害处。但一定要留意适当。一方面冰棍儿中可能有一定的香料、黑色素类的食品防腐剂，过多服用不利身心健康。另一方面，太过进食忽冷忽热有可能会减少机体对一些病毒感染的抵抗能力，提升着凉感冒的风险性。

孕妇吃冷食有什么影响

1.孕妇吃冷食易影响胃肠作用

孕妇在怀孕期间肠胃对热冷的刺激性极为比较敏感。常常吃雪糕喝冷食会使肠胃血管忽然收拢，胃酸代谢降低，消化吸收作用降低，時间久了还会继续得胃病。特别是在针对身患急慢性肠胃道病症者，更应少吃或不要吃。

2.孕妇过多吃冷食非常容易消化不良

过多冷食的摄取，不但能造成胃粘膜血管收缩，胃酸代谢降低，肠胃受寒刺激性后肠蠕动加速，影响机体对营养元素的消化吸收，进而造成消化不良、腹痛、腹泻等消化道病症。并且很多冷食通道后，咽喉粘膜遇冷收缩，抵抗能力减少，使埋伏在咽喉的病菌趁虚而入，非常容易造成发烧感冒等病。