鲫鱼炖茄子的家常做法

2021-01-13 00:14发布

在东北三省时兴着一道很生活中的菜是鲫鱼炖茄子,有关茄子的做法有很多种类,例如糖酷炒茄子,醋烧茄子,刀鱼炖茄子,实际上用鱼炖出去的四季豆味儿会比较好,由于四季豆的滑嫩,再再加鱼的软烂,既不必担心会出现过多的腥味儿,还能够吃到很美味的家常小炒。

鲫鱼炖茄子的家常做法

菜肴特点

鲫鱼炖茄子是一道东北地区口味的家常小炒。营养丰富,

美味可口,是非常好的下酒小菜、小菜。

服用作用

采用块头较为大的草鱼,肉质地鲜嫩,肉味柔美,营养成分高,并带有很多的钙、磷、铁等矿物。具备与立滋阴养血、去湿利湿、滋阴养血赢、温胃进餐、柔肝发火之作用。

四季豆茯苓功效微寒,有散血淤、消肿止痛、医治热寒、袪风通脉和活血等作用,可医治内痔或大便出血、雀斑、汗斑、乳头干裂、口腔糜烂等。

鲫鱼炖茄子的家常做法

菜肴原材料

主要材料:现屠宰的大鲫鱼2条、紫线四季豆300克

调味品:葱蒜、豆瓣酱、盐米酒生抽糖、麻椒、小米椒、香莱

烹调方式

1、准备好所需食物。

2、水里放醋,草鱼屠宰,去其鳃、去鳞、去内脏器官后用醋水清洗。

3、葱切条,生姜切成片蒜削皮,小米椒和豆瓣酱切碎。

4、四季豆清洗切割成块预留。

5、锅中引入油,放入四季豆油炸至金黄色后捞起来沥油。

鲫鱼炖茄子的家常做法

6、锅中留底油,烧开放入鱼。煎煮双面金黄色。

7、添加葱蒜、麻椒和小米椒炒出香味。

8、放入豆瓣酱,炒成辣椒油

9、烹入米酒,添加醋生抽盐糖和适当的冷水。

10、大火烧开,放入炸好的四季豆。

11、转低火,烧造15分鐘。

12、料汁萃取炒糖色,出锅前天赋加点葱段和香莱碎就可以。

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