七个月的小宝宝是可以吃一点宝宝辅食的，那样有利于锻练胃肠，有利于胃肠优良的生长发育，七个月的小宝宝还可以小量的吃一些荔技，可是不能吃得过多。终究荔技里面的热量较为高，吃多了不易消化吸收，乃至非常容易造成皮肤过敏的状况，针对七个月的小宝宝而言，在辅食添加层面，一定要掌握一些常见问题。

七个月宝宝能吃荔技吗

七个月宝宝能吃荔技，但不适合多。七个月宝宝务必多加上蔬菜水果和新鲜水果，例如箩卜、红萝卜、冬瓜、丝瓜、番茄、四季豆、柿椒、圆葱、苹果、蜜橘、梨、桃、香蕉苹果都可以做给孩子吃。此外这一时期的小宝宝免疫功能未生长发育完善，抵抗力差，非常容易造成消化道的感染，从而影响铁和别的营养元素的消化吸收，因此 要确保添加辅食的多元化。以均衡小宝宝的营养成分。畜类食材含有的铁制便于消化吸收。如小动物血、肝泥、鱼泥、鸡蛋黄等。蛋白不能缺乏。可喂小宝宝蛋类食品、鸡脯肉、水豆腐、奶酪、豆类食品等。杂粮有利于身心健康。能够为小宝宝提前准备些棒子面、小米等杂粮做的粥：还可以将面、甘薯、通心粉、燕麦片生产加工变成小宝宝能够服用的食品。为小宝宝出示一些烤馒头片、曲奇饼干等干结食材。还能够给孩子吃些无盐黄油、食用油及海藻类食材。

给七个月宝宝辅食添加的常见问题

小宝宝长到7月之后，不但对奶水或配方奶粉之外的别的食品拥有当然的贪求，并且对食品口感的规定与过去也各有不同，刚开始对咸的食材很感兴趣。1、不论是喂母乳還是吃配方奶粉，这时小宝宝的正餐仍以奶类为食品主导，代乳食品只有做为一种试喂品让小宝宝训练吃。2、提升半固态的食材，如小米粥或鲜面条，一天只用一次。粥的营养成分与配方奶粉、人奶对比要低得多。100克15%的小米粥只有造成约218千焦耳的发热量，而100克的人奶能造成约285千焦耳的发热量，100克放糖配方奶粉能造成301千焦耳的发热量。除此之外，小米粥中还缺乏小宝宝生长发育所必不可少的动物蛋白的，因而，粥或鲜面条一天只有加一次，并且要制做成鸡蛋黄粥、鱼粥、肉沫粥、肝末粥等给宝宝服用。

3、观查休重，每过10天给宝宝称一次休重，假如增加体重不理想化，食量就不可以降低。休重一切正常提升，能够停喂一次奶水或配方奶粉。4、该个月宝宝食谱的分配可参考以下标准制订：早上6点半：奶水或配方奶粉180ml 早上9点：蒸蛋1个下午12点：粥或鲜面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的1/3 中午4点：奶水或配方奶粉180ml夜里7点：小量副食品，配方奶粉150ml 夜里11点：奶水或配方奶粉180ml，小宝宝6月后，可以吃一般的新鲜水果。可将香蕉苹果、水密桃、草莓苗等类的新鲜水果压给孩子吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、桔子等新鲜水果，但要清洗削皮后吃。