有句俗话说得对——要吃飞禽,幼鸽鹌鹑。由此可见,鹌鹑肉及鸡蛋是很受大家热烈欢迎的特色美食。在其中,鸡蛋不但美味可口、营养丰富,并且还一种极好的滋补养生营养保健品,因此有着“卵中上品”的美名。鸡蛋的营养成分基本上相当于生鸡蛋,常吃能益血、护肤、补气血、健壮骨筋。五香鹌鹑蛋是很多人都很喜欢的,可怎么煮才美味呢?
食物:鸡蛋500克、食用盐适、量姜适当、八角适当、麻椒适当、八角茴香适当、米酒适当、酱油
适当、良姜适当、小茴香适当。
流程:
1.鸡蛋洗干净放进锅中,锅中倒进冷水。
2.烧开后,熄火.盖上盖子焖上十分钟,那样煮成的鸡蛋不但好包皮过长并且省火。
3.十分钟后开启外盖用汤勺在每一个鸡蛋上压两下,让他们的表皮出現缝隙。
4.再次开启火,将八角茴香,麻椒,八角茴香,良姜,茴香,生姜片放进锅中煮十分钟。
5.倒进适当的米酒,生抽临关火的情况下放进盐.所有调好味后,熄火,盖上盖子焖至鸡蛋和料汁变冷。
6.晾凉后将五香鹌鹑蛋连汤带水放进密封罐中,每一次吃的情况下都用干净的木筷或是汤勺盛取,那样能够增加它的储存時间
食物:鸡蛋适当、老冰糖适当、酱油适当、盐适量、八角适当、八角茴香适当、良姜适当、麻椒适当、朝天椒适当、姜适当
流程:
1.鸡蛋煮开过凉。用力一个个的把壳弄碎。当心别把蛋里边给捏烂了。
2.把全部原材料都放入电饭煲,或是别的锅,鸡蛋装进去,煮三十分钟,当然制冷。
三、作法三
食物:鸡蛋280g、姜片2片、葱段少量、八角1瓣、八角茴香1块、良姜1片、食用盐1勺子、米酒少量、酱油适当、老冰糖1汤勺。
流程:
1.准备好食物,鸡蛋清洗预留加清烧开后转文火煮7~8分鐘。
1.将水扔掉,用勺底将鸡蛋壳砸碎放进调味品和少量米酒。
2.滴进酱油,放进老冰糖,煮开开后,转文火再次煮5~6分鐘。
3.转火灾加少量食用盐,煮2~3分鐘,汁液渐粘稠后熄火,盖上泡一夜更进味。
1.鸡蛋事前用冷水清洗再煮开
2.再砸碎鸡蛋壳加五香调味品煮高于一切色
3.一般是头晚煮好,侵泡一夜进味,第二天早晨服用最好。