干桂圆这类新鲜水果在日常生活中较为普遍，有几种群体非常合适吃桂圆，最先是人体较为孱弱的中老年，次之是常常动脑而且觉得到记忆力减退的群体，这就是经常会出现头昏失眠的人群，吃桂圆都是有非常好的功效，将来大伙儿可以用干桂圆炖鸡蛋来吃，具备以下这种益处。

干桂圆炖鸡蛋的功效：

干桂圆安神助眠，治疗失眠、记忆减退、惊悸。古代人很青睐干桂圆的营养成分，有很多本草体都详细介绍了本产品的滋润和养生保健的功效。早在汉代阶段，干桂圆就已做为药用价值。《名医别录》称作“益智类”，言其作用脑宁智故也。有滋补养生强身健体，补宁心安神、益气养血补肾壮阳，益脾健脾开胃，护肤美容护肤的作用。干桂圆的糖份成分很高，且带有能被身体立即消化吸收的萄萄糖，体弱多病贫血，年老体弱，病久气血虚，常常吃些干桂圆很有滋补；女性生完孩子，干桂圆也是关键的调补食品。干桂圆具备益气补血，健脾胃补心的作用，故有“果中仙品”之称。《神农本草经》记述：桂圆肉有医治“五脏湿邪，安志厌食”的作用，称“久服强魂聪慧，益身青春不老，通神灵”。

桂圆肉味甘性温，归心、脾经，适用心脾两虚证及气血亏虚证病人。中医学觉得心主血脉与神智不清，与精神、观念逻辑思维活动相关。脾为后气温血常规之源，出示全身的营养成分。假如大家心烦焦虑，虚损肺胃，可造成心悸怔忡，失眠记忆减退，神疲倦力等病症。桂圆肉辛温滋补养生，入肺胃两经，功善滋补肺胃，并且柔美爽口，不滋腻，不壅气，实则补心健脾胃之上品。病久气血虚或老年人体衰者，经常出现气血两虚之证，而主要表现为脸色苍白或腊黄，怠倦困乏，气短乏力等症，桂圆肉既补肺胃，又养血血，香甜平静，有不错功效。

现代科学科学研究确认，桂圆肉带有蛋白、人体脂肪、糖原、柠檬酸、膳食纤维及多种营养元素及矿物等。桂圆肉可以抑止脂质过氧化和提升抗氧化酶特异性，提醒其有一定的延缓衰老功效。桂圆肉具备提升机体免疫功能，抑止肿瘤体细胞，降低血脂，提升冠脉血容量，提高机体素养等功效。