平常大家常说的砚子,一般就是指白蚬子,真实的学全名是四角海蛎子,这类小动物关键日常生活在中国的沿海城市,四角海蛎子是可以吃的,并且吃起來的味儿十分美,而且营养成分比较丰富,例如含有蛋白、碳水化合物化合物、维他命a这些,下边教大伙儿把砚子用来吃的一些方式。
砚子的作法:
原材料
朝天椒,白蚬子,葱,香莱,姜,芡粉,蒜泥
作法
1.把白蚬子用盐小水泡大半天,让它把里面有碎石子都吐干净.这一点很重要哟。
2.随后锅中加点油,放进朝天椒,炸成甜味后,再把葱,姜,下下锅中把油炒香,随后放进白蚬子,炒张口了之后,把香莱和蒜泥放里,再勾一点茨汁就可以起锅了。
炒蚬仔肉
原材料
蚬仔肉350克,苋菜200克,咸菜半包装修,姜蓉适当,大蒜2粒,盐,油,生抽少量
作法
1.蚬仔肉用冷水洗六七遍,把碎石子洗去,控干水;苋菜洗干净切割成小段;把咸菜的调味品洗去,切割成硬粒。
2.烧热锅,把蚬仔肉的水份风干。
3.热锅中,下大蒜爆一下,放苋菜,适当盐,把韭菜炒到八完善盛起。
4.热锅中,下大蒜爆一下,放姜蓉和咸菜粒炒一下,随后放蚬仔肉,下少量盐和适当生抽,蚬仔肉类似熟的情况下把苋菜倒入锅,一起煸炒一分钟上下,起碟,能够吃完。
炒蚬仔
原材料
蚬仔600克是,西红柿1个,莴笋30克是,生姜沫10克是,朝天椒末10克是,蒜泥10克是,盐1/2小勺,鸡精粉1/4小勺,糖1/2小勺,乌醋1一茶匙,辣椒油1小勺,酒酿1一茶匙,油2一茶匙
作法
1.蚬仔入水里吐沙约1钟头,清洗预留。
2.西红柿切小傅;莴笋造粒,预留。
3.热一锅,放进油、蒜泥、生姜沫、朝天椒末进行爆香,再放进做法1的蚬仔、做法2的西红柿丁炒至蚬仔微开。
4.添加做法2的莴笋粒、其他调味品拌炒一下就可以。