当一个有老公的女人爱上别的男人时，她可能会面临一个内心的冲突和道德的抉择。这个问题的解决方法各有不同，取决于每个人的个人价值观和情感动力。然而，以下是一些可能有助于解决这个问题的方法。

自我审视是非常重要的。女人需要坦诚地问自己，她对现有关系的感受是否真实、长久且深刻，或者是否只是一时的情绪波动。有时，人们会误判自己的感情，因此需要深入思考和反省。女人应该认真考虑现有关系是否真的不再幸福或令人满足。

与丈夫坦诚交谈是至关重要的一步。女人应该试着与丈夫沟通感受，充分表达内心的困惑和不满。这样做可能会有助于夫妻双方找到改善关系的方法，并解决问题。倾听丈夫的想法和反应同样重要，因为这有助于增进互相理解和尊重。

女人应该问问自己是否为了维持现有关系而携带了压力和沉重的包袱。她可能需要坦然面对现实，考虑自身幸福和满足感的重要性。在处理这种情况时，女人应该清楚的了解自己的需求和期望，并寻求自己内心真正渴望的爱和幸福。

寻求专业心理咨询的帮助也是一个明智的选择。心理咨询师可以提供中立的观点和专业的建议，帮助女人更好地理解自己的情感和抉择。他们可以帮助女人澄清内心的矛盾和目标，并找到适合自己的解决方案。

最后，女人需要充分考虑她行为的后果和影响。这种决定可能会对家庭、夫妻关系以及孩子们产生深远的影响。女人应该慎重考虑是否愿意承担这些后果，并决定自己是否真的愿意离开现有关系和追求新的感情。

总结起来，当一个有老公的女人爱上别的男人时，她需要经过深入的思考和自我审视。沟通和理解的重要性不能被低估，最终，女人需要认真权衡自己的行动和对她生活的影响，并做出自己认为适合的决定。