生孩子后，刚刚步入育儿旅途的父母可能会面临各种挑战和不可预知的情感变化，这些情况有时会引发深深的绝望情绪。这种绝望可能源自以下几个方面：

1. 睡眠不足：新生儿往往需要每两到三小时喂养一次，包括在夜里。长期的睡眠不足可能导致父母感到精疲力竭，对于很多人来说，这是一种身心俱疲的体验。

2. 身体恢复：生孩子对母亲的身体是一次极大的挑战，恢复期可能伴有疼痛和不适。如果产后恢复进展缓慢或并发症出现，可能会对母亲的心理产生巨大压力。

3. 父母角色的适应：对于第一次成为父母的人来说，适应新的角色可能很难。从一个无需为他人负责的个体变为一个全天候照顾婴儿的人，这种巨大的生活方式变化可能令人感到不知所措。

4. 经济压力：婴儿的到来会带来额外的经济负担。医疗费用、婴儿用品、日后的教育经费等都是必须考量的问题。这些新增的开销可能让父母感到经济上的绝望。

5. 并发情绪障碍：有些母亲会经历产后抑郁症，感到持续的悲伤、焦虑、无力和绝望。这种情绪状态需要专业的医疗帮助和家人朋友的支持。

6. 人际关系变化：伴侣之间的关系可能因育儿压力和缺少时间相互交流而紧张。原有的社交活动也会减少，这可能导致父母感到孤独和被隔绝。

7. 个人时间和自由的丧失：有了孩子，很多父母发现他们很难找到时间做自己喜欢的事情，这种个人时间的丧失可能导致个人兴趣和自我价值感的降低。

应对绝望情绪的办法可能包括：

- 寻求社会支持：加入育儿群组，与其他父母分享心得，相互安慰和帮助。

- 专业咨询：如果绝望情绪持续，寻找专业心理咨询帮助是明智之举。

- 分担责任：与伴侣、家人或朋友共同分担育儿责任，给自己一些休息和恢复的时间。

- 调整期望值：了解育儿是一个不断学习和适应的过程，不必对自己要求过高。

生孩子后的绝望情绪是正常的过渡阶段，随着时间的推移和适应程度的提高，大多数父母能找到应对的方法，享受育儿带来的乐趣。重要的是认识到这种感觉是暂时的，并寻求必要的帮助来克服这些挑战。