要判断一个男人的性功能是否良好，需要考虑以下几个方面：

健康状况：性功能与健康状况密切相关。一个身体健康、营养状况良好的人通常具有更好的性功能。

心理状态：心理状态对性功能也有影响。情绪稳定、心态平和、自信心强的人通常具有更好的性功能。

生活习惯：生活习惯也对性功能有影响。例如，经常锻炼、保持充足的睡眠、避免吸烟、饮酒等不良生活习惯的人通常具有更好的性功能。

饮食习惯：饮食习惯对性功能也有影响。摄入足够的营养、均衡的饮食，避免过度饮酒和吸烟等不良饮食习惯的人通常具有更好的性功能。

性欲和性反应：性欲和性反应是性功能的重要组成部分。一个具有良好性欲和性反应的男人通常能够更好地满足自己的性需求，并且更容易获得性满足感。

勃起功能：勃起功能是性功能的重要组成部分之一。一个具有良好勃起功能的男人通常能够更好地完成性行为，并且更容易获得性快感。

建议咨询夫妻性生活健康保健或专业性健康机构以获取更准确的评估和诊断。同时，保持良好的生活习惯、饮食习惯和心理状态对性功能的维护也有重要作用。