人生中，我们经常会听到这样的争论：失去的和从未得到的，哪个更让人遗憾。其实，这个问题并没有标准答案，因为每个人感受到的遗憾程度和心理状态都是不同的。但我们可以从几个角度来探讨这个问题。

首先，从心理学角度来看，错过的往往与已经拥有过的感受、记忆和经历相连，人们容易陷入“想象如果当时...”的循环之中。这种所谓的"反事实思维"让人们不断地在脑海中重构过去，这可能带来的是更强烈的情感体验和难以释怀的遗憾。而对于从未拥有过的事物，由于没有直接的经历和感受，它们可能并不会引起如此深刻的情感波动。

然而，从“渴望”和“期待”的角度来讲，一个人可能对于某些自己从未得到的东西怀有极大的期望和憧憬，每当看到别人拥有时，内心的渴望和嫉妒可能让人遗憾不已。遗憾的不是未拥有，而是未曾尝试，因为这代表着无限的可能性和梦想的破灭。

还有，失去的东西往往有其特定的情感价值，它们与特定人或时刻有着难以割舍的联系。如一段感情的结束、一次旅行的错过或是一次升职的失利，那些与个人生活紧密相关的遗失，可能造成的遗憾是巨大且深刻的。相比之下，那些我们未曾达到的理想或愿望，因为不具有这种切身的关系，它们带给我们的遗憾或许就没有那么强烈。

最后，时间因素也是决定遗憾大小的一个要素。随着时间的推移，对于失去的东西的遗憾可能会逐渐淡化；而对于从未得到的事物的渴望，可能会随着时间的积累而变得更加强烈。

综合来看，错过与从未拥有的遗憾是不同维度的。 如果要比较它们的“遗憾程度”，那实质上是比较它们在心理和情感上对个体的影响。有时候，对于“从未拥有”的遗憾，人们可能通过努力和奋斗得到补偿或实现梦想；而对于“错过”的遗憾，尤其是在无法弥补的情况下，可能更容易陷入无尽的悔恨中。但无论是错过还是未曾拥有，最重要的是能够从遗憾中学习和成长，不断地向前看，把握现在，珍惜即将到来的每一个机会。因为有些遗憾是命运的安排，有些遗憾却是为了教会我们如何更好地生活。