你以为你会是男神的首选，但是这时候他却和别的女孩进行这浪漫的约会。当你想要和他彻底断掉联系的时候，却又不忍心拒绝他在寂寞或者受伤时向你发出的邀约。其实你有没有想过他并不爱你，你永远都只可能是他的云备胎。但是每个人都有权利收获专属的爱情，如果目前还是备胎的你能够掌握以下三条恋爱秘诀，相信你也能遇到一个真正对的人。

（三条恋爱秘诀，让备胎收获专属爱情）

一、重新寻找自我价值感

自我价值感低的女生常常会觉得自己一无是处甚至不值得被爱，所以在潜意识中对于能否和喜欢的男生建立亲密关系常常持有一种悲观的态度，而这种态度会反过来影响到她们和喜欢的男生的相处方式，甚至言谈举止中向对方透露出“我喜欢你，但你不可能喜欢我”的信息。当男生接收到这样的信息时，自然而然就不会以对待情人的方式对待她们，慢慢把她们当成了备胎。所以想让备胎收获专属爱情的第一条恋爱秘诀，就是重新寻找自我价值感，在产生消极的情绪或想法时给自己多一些接纳和鼓励。（情感问题添加\/信：，领取专业的情感分析）

二、改变讨好型的相处方式

备胎们常常以讨好型的沟通姿态与喜欢的男生相处，无论是在言语层面还是情感层面甚至是行为层面上都表现出过分的和善，就算不是自己的错误也不断地请求宽恕和谅解，无论对方说些什么或者做些什么都是对的。其实一个人对另一个人的态度大部分都是由这个人对自己的态度所决定的，如果在两性关系中做不到先爱自己，只用乞求的方式来渴望对方的爱，根本不可能得到珍惜和爱护。所以第二条恋爱秘诀同样非常重要，必须在交往中显示出自信乐观的态度，特别是从尊重自己的感受和情绪开始做起，摒除讨好型的相处方式。

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三、找一个爱自己的人

很多备胎都是“痴迷型依恋”的人，没有办法适应孤独一人的状态，希望在两性关系中投入自己全部的情感以得到相应的回答，甚至更容易依赖一个对自己不可能产生感情的人。即便备胎发现对方对自己不感兴趣，也会因为担心再次陷入孤独状态而执迷于不可能结果的关系中。其实这样的求爱之路更像是一场独角戏，所有的关心体贴和痴情都不可能得到对方的回应，又何必再继续沉迷下去呢？所以备胎寻爱的第三条秘诀就是重新认识到爱情的开始源于你情我愿的模式，一定要找一个爱自己的人才可能收获理想的感情。